Domů / world / Evropa / Švédsko / Babybel rostlinná alternativa sýra

Babybel rostlinná alternativa sýra

Babybel rostlinná alternativa sýra
Zaznamenal(a) @lfleoreodolt | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 20 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 60 kcal
3% DV
Celkový tuk 5.0g
8% DV
mononenasycené mastné kyseliny0.4g
polynenasycené mastné kyseliny0.1g
nasycené mastné kyseliny4.5g
Celkové sacharidy 4.0g
1% DV
vláknina1.0g
škrob3.0g
Bílkoviny 1.0g
2% DV
rostlinné bílkoviny1.0g

O jídle

Malé kolečko Babybel jako rostlinná alternativa sýra. Má nízký obsah bílkovin, střední obsah tuku a dodá malé množství sacharidů i vlákniny.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin1.0mg0%
thiamin0.0mg1%
riboflavin0.0mg1%
niacin0.1mg0%
kyselina pantothenová0.0mg1%
vitamin B60.0mg1%
folát1.0mcg0%
vitamin E0.2mg1%
vitamin K1.0mcg1%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník140.0mg14%
měď10.0mcg1%
železo0.2mg1%
hořčík3.0mg1%
fosfor20.0mg3%
draslík20.0mg0%
selen0.5mcg1%
sodík180.0mg8%
zinek0.1mg1%

Rostlinný sýrový bochánek

POZNÁMKA:
Tento malý bochánek je určen k tomu, aby se jedl jako čisté, promyšlené sousto: chladný, hladký a uprostřed jemně poddajný. Kokosový olej dodává plnost, zatímco škroby a citrát vápenatý zajišťují pevnou, krájetelnou strukturu. Výsledná chuť by měla být střídmá, s mléčným, lehce slaným dozvukem a uhlazeným povrchem.

ZÁKLADNÍ INFORMACE O RECEPTU:
Kategorie pokrmu: Sýrová alternativa
Kuchyně nebo původ: Současná rostlinná kuchyně
Typ chodu: Svačina nebo předkrm
Výtěžnost: 1 bochánek
Velikost porce: 20 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Celkový čas: 45 minut
Obtížnost: Střední

VYBAVENÍ:
Malý rendlík
Silikonová metla
Jemná stěrka
Silikonová forma na 20 g nebo malá kulatá forma
Malá miska
Lednice

SUROVINY:
Kokosový olej, rafinovaný a pokud možno neutrální: 9 g
Voda: 6 g
Modifikovaný škrob: 2 g
Bramborový škrob: 1 g
Citrát vápenatý: 1 g
Přírodní aroma: 1 g

POSTUP:
  • 1. V malém rendlíku smíchejte vodu, modifikovaný škrob, bramborový škrob a citrát vápenatý. Šlehejte, dokud nebude směs zcela hladká a bez viditelných suchých částic škrobu.

  • 2. Postavte rendlík na střední plamen a vařte 2 až 3 minuty za stálého šlehání. Směs zhoustne do lesklé pasty a začne se čistě oddělovat ode dna rendlíku.

  • 3. Sejměte z ohně. Přidejte kokosový olej a přírodní aroma, poté energicky šlehejte 1 minutu, dokud nebude směs plně emulgovaná, hladká a jednotná. Textura by měla být hutná, hedvábná a mírně pružná.

  • 4. Směs ihned přendejte lžící do formy. Jednou nebo dvakrát formou klepněte o pracovní plochu, aby se uvolnil zachycený vzduch, a malou stěrkou zarovnejte povrch.

  • 5. Chlaďte 30 minut nebo dokud směs zcela neztuhne a nebude dostatečně pevná, aby šla čistě vyklopit z formy. Bochánek by měl držet tvar bez praskání a na dotek působit chladně, hladce a kompaktně.


  • SERVÍROVÁNÍ A PREZENTACE:
    Vyklopte bochánek z formy a podávejte vychlazený. Servírujte ho vcelku nebo s jedním čistým řezem, aby vynikl jednotný vnitřek. Výsledek by měl být úhledný a minimalistický, přičemž sýr má působit jako přesný, samostatný prvek.

    PROFESIONÁLNÍ POZNÁMKY:
    Škrobový základ musí být zcela provařený, jinak bude bochánek chutnat syrově a bude slabě tuhnout. Kokosový olej emulgujte, dokud je pasta ještě horká, aby textura zůstala jemná a soudržná. Chlaďte jen do zpevnění; příliš dlouhá doba ve formě může otupit povrch a zhoršit eleganci při vyklápění.
    VeganskáVegetariánskáBez lepkuBez mléčných výrobkůNízkosacharidová
    Stáhnout v App Store