Начало / world / Европа / Швеция / Babybel растителна алтернатива на сирене

Babybel растителна алтернатива на сирене

Babybel растителна алтернатива на сирене
Записано от @lfleoreodolt | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 20 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 60 kcal
3% DV
Общо мазнини 5.0g
8% DV
Мононенаситени мазнини0.4g
Полиненаситени мазнини0.1g
Наситени мазнини4.5g
Общо въглехидрати 4.0g
1% DV
Фибри1.0g
Нишесте3.0g
Протеин 1.0g
2% DV
Растителен протеин1.0g

Относно

Малко колелце Babybel растителна алтернатива на сирене. С ниско съдържание на протеин, умерено количество мазнини и малко въглехидрати и фибри.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин1.0mg0%
Тиамин (B1)0.0mg1%
Рибофлавин (B2)0.0mg1%
Ниацин (B3)0.1mg0%
Пантотенова киселина (B5)0.0mg1%
Витамин B60.0mg1%
Фолат (B9)1.0mcg0%
Витамин E0.2mg1%
Витамин K1.0mcg1%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций140.0mg14%
Мед10.0mcg1%
Желязо0.2mg1%
Магнезий3.0mg1%
Фосфор20.0mg3%
Калий20.0mg0%
Селен0.5mcg1%
Натрий180.0mg8%
Цинк0.1mg1%

Растително сирене на колело

УВОДНА БЕЛЕЖКА:
Това малко колело е създадено да се консумира като чиста, прецизно оформена хапка: хладно, гладко и с леко поддаващ център. Кокосовото масло осигурява плътност, а нишестетата и калциевият цитрат придават стегната, подходяща за рязане структура. Резултатът трябва да бъде сдържан на вкус, с млечен, леко пикантен завършек и гладка повърхност.

ОСНОВНИ ДАННИ ЗА РЕЦЕПТАТА:
Категория на ястието: Алтернатива на сирене
Кухня или произход: Съвременна растителна кухня
Тип ястие: Снакс или предястие
Добив: 1 колело
Размер на порция: 20 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 5 минути
Общо време: 45 минути
Трудност: Средна

ОБОРУДВАНЕ:
Малка касерола
Силиконова бъркалка
Фина шпатула
Силиконова форма за 20 g или малка кръгла форма
Малка купа
Хладилник

СЪСТАВКИ:
Кокосово масло, рафинирано и по възможност с неутрален вкус: 9 g
Вода: 6 g
Модифицирано нишесте: 2 g
Картофено нишесте: 1 g
Калциев цитрат: 1 g
Натурален аромат: 1 g

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
  • 1. Смесете водата, модифицираното нишесте, картофеното нишесте и калциевия цитрат в малка касерола. Разбийте с бъркалка до пълна гладкост, без видими сухи частици нишесте.

  • 2. Поставете касеролата на умерен огън и гответе 2 до 3 минути, като бъркате непрекъснато. Сместа ще се сгъсти до лъскава паста и ще започне да се отделя чисто от дъното на съда.

  • 3. Отстранете от огъня. Добавете кокосовото масло и натуралния аромат, след което разбивайте енергично 1 минута, докато сместа стане напълно емулгирана, гладка и еднородна. Текстурата трябва да е плътна, копринена и леко еластична.

  • 4. Веднага прехвърлете сместа с лъжица във формата. Почукайте формата веднъж или два пъти в работния плот, за да отстраните задържания въздух, и загладете повърхността с малка шпатула.

  • 5. Охладете за 30 минути или докато стегне напълно и стане достатъчно твърдо, за да се извади чисто от формата. Колелото трябва да запазва формата си без напукване и да е хладно, гладко и компактно на допир.


  • ПОДНАСЯНЕ И СЕРВИРАНЕ:
    Извадете колелото от формата и сервирайте охладено. Поднесете го цяло или с един чист разрез, за да се види равномерната вътрешност. Завършекът трябва да е спретнат и минималистичен, така че сиренето да се възприема като прецизен, самостоятелен елемент.

    ПРОФЕСИОНАЛНИ БЕЛЕЖКИ:
    Основата от нишесте трябва да бъде напълно сготвена, иначе колелото ще има суров вкус и ще стегне слабо. Емулгирайте кокосовото масло, докато пастата е още гореща, за да остане текстурата фина и свързана. Охлаждайте само до стягане; прекалено дългото престояване във формата може да помати повърхността и да направи изваждането по-малко елегантно.
    ВеганскаВегетарианскаБез глутенБез млечни продуктиНисковъглехидратна
    Изтеглете от App Store