Informations nutritionnelles
Par portion de 20 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés0.4g
Acides gras polyinsaturés0.1g
Acides gras saturés4.5g
Fibres1.0g
Amidon3.0g
Protéines végétales1.0g
Meule de fromage végétal
NOTE D’INTRODUCTION :
Cette petite meule est conçue pour être dégustée en une bouchée nette et composée : fraîche, lisse et délicatement fondante au centre. L’huile de coco apporte la richesse, tandis que les amidons et le citrate de calcium lui donnent sa structure ferme et tranchable. Le résultat doit rester sobre en goût, avec une finale lactée, légèrement savoureuse, et une surface soignée.
POINTS ESSENTIELS DE LA RECETTE :
Catégorie de plat : Alternative au fromage
Cuisine ou origine : Cuisine végétale contemporaine
Type de service : En-cas ou entrée
Rendement : 1 meule
Portion : 20 g
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Temps total : 45 minutes
Difficulté : Modérée
MATÉRIEL :
Petite casserole
Fouet en silicone
Spatule fine
Moule en silicone de 20 g ou petit moule rond
Petit bol
Réfrigérateur
INGRÉDIENTS :
Huile de coco, raffinée et neutre si possible : 9 g
Eau : 6 g
Amidon modifié : 2 g
Fécule de pomme de terre : 1 g
Citrate de calcium : 1 g
Arôme naturel : 1 g
MÉTHODE :
1. Mélangez l’eau, l’amidon modifié, la fécule de pomme de terre et le citrate de calcium dans une petite casserole. Fouettez jusqu’à obtention d’un mélange parfaitement lisse, sans amidon sec visible.
2. Placez la casserole sur feu moyen et faites cuire 2 à 3 minutes en fouettant constamment. Le mélange va épaissir en une pâte brillante et commencera à se détacher nettement du fond de la casserole.
3. Retirez du feu. Ajoutez l’huile de coco et l’arôme naturel, puis fouettez vigoureusement pendant 1 minute jusqu’à ce que le mélange soit complètement émulsionné, lisse et homogène. La texture doit être dense, satinée et légèrement élastique.
4. Versez immédiatement le mélange dans le moule à la cuillère. Tapotez le moule une ou deux fois sur le plan de travail pour éliminer l’air emprisonné et lissez le dessus avec une petite spatule.
5. Réfrigérez pendant 30 minutes, ou jusqu’à ce que la préparation soit complètement prise et assez ferme pour être démoulée proprement. La meule doit garder sa forme sans se fissurer et sembler fraîche, lisse et compacte au toucher.
DRESSAGE ET SERVICE :
Démoulez la meule et servez-la bien fraîche. Présentez-la entière ou avec une seule coupe nette pour révéler l’intérieur uniforme. La finition doit être soignée et minimale, afin que le fromage apparaisse comme un élément précis et autonome.
NOTES PROFESSIONNELLES :
La base d’amidon doit être complètement cuite, sinon la meule aura un goût cru et prendra mal. Émulsionnez l’huile de coco tant que la pâte est encore chaude afin de conserver une texture fine et cohésive. Réfrigérez seulement jusqu’à fermeté ; un temps excessif dans le moule peut ternir la surface et rendre le démoulage moins élégant.