Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Babybel augalinio sūrio alternatyva

Babybel augalinio sūrio alternatyva

Babybel augalinio sūrio alternatyva
Užregistravo @lfleoreodolt | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 20 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 60 kcal
3% DV
Iš viso riebalų 5.0g
8% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys0.4g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.1g
Sočiosios riebalų rūgštys4.5g
Iš viso angliavandenių 4.0g
1% DV
Skaidulinės medžiagos1.0g
Krakmolas3.0g
Baltymai 1.0g
2% DV
Augaliniai baltymai1.0g

Apie

Maža Babybel augalinio sūrio alternatyvos porcija. Joje mažai baltymų, vidutiniškai riebalų, taip pat yra nedidelis kiekis angliavandenių ir skaidulų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas1.0mg0%
Tiaminas (B1)0.0mg1%
Riboflavinas (B2)0.0mg1%
Niacinas (B3)0.1mg0%
Pantoteno rūgštis (B5)0.0mg1%
Vitaminas B60.0mg1%
Folatai (B9)1.0mcg0%
Vitaminas E0.2mg1%
Vitaminas K1.0mcg1%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis140.0mg14%
Varis10.0mcg1%
Geležis0.2mg1%
Magnis3.0mg1%
Fosforas20.0mg3%
Kalis20.0mg0%
Selenas0.5mcg1%
Natris180.0mg8%
Cinkas0.1mg1%

Augalinio sūrio ratukas

PASTABA:
Šis mažas ratukas skirtas valgyti kaip švarus, išbaigtas kąsnis: vėsus, glotnus ir centre švelniai pasiduodantis. Kokosų aliejus suteikia sodrumo, o krakmolai ir kalcio citratas sukuria tvirtą, pjaustomą struktūrą. Rezultatas turėtų būti santūraus skonio, su pieniška, lengvai pikantiška pabaiga ir glotniu paviršiumi.

PAGRINDINĖ INFORMACIJA APIE RECEPTĄ:
Patiekalo kategorija: Sūrio alternatyva
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė augalinė virtuvė
Patiekimo tipas: Užkandis arba aperityvas
Išeiga: 1 ratukas
Porcijos dydis: 20 g
Paruošimo laikas: 10 minučių
Gaminimo laikas: 5 minutės
Bendras laikas: 45 minutės
Sudėtingumas: Vidutinis

ĮRANGA:
Mažas prikaistuvis
Silikoninė šluotelė
Maža mentelė
20 g silikoninė forma arba maža apvali forma
Mažas dubenėlis
Šaldytuvas

INGREDIENTAI:
Kokosų aliejus, rafinuotas ir, jei įmanoma, neutralaus skonio: 9 g
Vanduo: 6 g
Modifikuotas krakmolas: 2 g
Bulvių krakmolas: 1 g
Kalcio citratas: 1 g
Natūralus aromatas: 1 g

GAMINIMO EIGA:
  • 1. Mažame prikaistuvyje sumaišykite vandenį, modifikuotą krakmolą, bulvių krakmolą ir kalcio citratą. Plakite šluotele, kol masė taps visiškai glotni ir neliks matomų sauso krakmolo dalelių.

  • 2. Uždėkite prikaistuvį ant vidutinės kaitros ir virkite 2–3 minutes, nuolat plakdami šluotele. Mišinys sutirštės į blizgią pastą ir pradės lengvai atsiskirti nuo indo dugno.

  • 3. Nukelkite nuo kaitros. Sudėkite kokosų aliejų ir natūralų aromatą, tada energingai plakite 1 minutę, kol mišinys visiškai emulguosis, taps glotnus ir vientisas. Tekstūra turėtų būti tanki, šilkinė ir šiek tiek elastinga.

  • 4. Nedelsdami sukrėskite mišinį į formą. Vieną ar du kartus lengvai stukstelėkite formą į darbinį paviršių, kad pasišalintų įstrigęs oras, ir maža mentele išlyginkite viršų.

  • 5. Šaldykite 30 minučių arba kol visiškai sustings ir bus pakankamai tvirtas, kad būtų galima lengvai išimti iš formos. Ratukas turėtų išlaikyti formą nesutrūkinėdamas, o liečiant būti vėsus, glotnus ir kompaktiškas.


  • PATEIKIMAS IR TIEKIMAS:
    Išimkite ratuką iš formos ir patiekite atšaldytą. Pateikite visą arba su vienu švariu pjūviu, kad matytųsi vientisas vidus. Išvaizda turėtų būti tvarkinga ir minimali, o sūris pateikiamas kaip tikslus, savarankiškas elementas.

    PROFESINĖS PASTABOS:
    Krakmolo pagrindą būtina visiškai išvirti, kitaip ratukas turės žalią prieskonį ir silpnai sustings. Kokosų aliejų emulguokite, kol pasta dar karšta, kad tekstūra išliktų švelni ir vientisa. Šaldykite tik iki sutvirtėjimo; pernelyg ilgas laikymas formoje gali nublukinti paviršių ir apsunkinti dailų išėmimą iš formos.
    VeganiškaVegetarinėBe glitimoBe pieno produktųMažai angliavandenių
    Atsisiųsti iš App Store