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Queso alternativo vegetal Babybel

Queso alternativo vegetal Babybel
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Información nutricional

Por porción de 20 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 60 kcal
3% DV
Grasa total 5.0g
8% DV
Grasas monoinsaturadas0.4g
Grasas poliinsaturadas0.1g
Grasas saturadas4.5g
Carbohidratos totales 4.0g
1% DV
Fibra1.0g
Almidón3.0g
Proteína 1.0g
2% DV
Proteína vegetal1.0g

Acerca de

Una pequeña rueda de queso alternativo vegetal Babybel. Tiene poca proteína, un contenido moderado de grasa y aporta una pequeña cantidad de carbohidratos y fibra.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina1.0mg0%
Tiamina (B1)0.0mg1%
Riboflavina (B2)0.0mg1%
Niacina (B3)0.1mg0%
Ácido pantoténico (B5)0.0mg1%
Vitamina B60.0mg1%
Folato (B9)1.0mcg0%
Vitamina E0.2mg1%
Vitamina K1.0mcg1%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio140.0mg14%
Cobre10.0mcg1%
Hierro0.2mg1%
Magnesio3.0mg1%
Fósforo20.0mg3%
Potasio20.0mg0%
Selenio0.5mcg1%
Sodio180.0mg8%
Zinc0.1mg1%

Rueda de queso vegetal

NOTA INTRODUCTORIA:
Esta pequeña rueda está pensada para comerse como un bocado limpio y compuesto: fresca, suave y con un centro delicadamente tierno. El aceite de coco aporta riqueza, mientras que los almidones y el citrato de calcio le dan una estructura firme y cortable. El resultado debe ser de sabor contenido, con un final lácteo, ligeramente sabroso y una superficie pulida.

DATOS ESENCIALES DE LA RECETA:
Categoría del plato: Alternativa al queso
Cocina u origen: Vegetal contemporánea
Tipo de plato: Tentempié o aperitivo
Rendimiento: 1 rueda
Tamaño de la porción: 20 g
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Dificultad: Moderada

EQUIPO:
Cazo pequeño
Batidor de silicona
Espátula fina
Molde de silicona de 20 g o molde redondo pequeño
Cuenco pequeño
Refrigerador

INGREDIENTES:
Aceite de coco, refinado y neutro si es posible: 9 g
Agua: 6 g
Almidón modificado: 2 g
Almidón de patata: 1 g
Citrato de calcio: 1 g
Aroma natural: 1 g

MÉTODO:
  • 1. Combina el agua, el almidón modificado, el almidón de patata y el citrato de calcio en un cazo pequeño. Bate hasta obtener una mezcla completamente lisa y sin restos visibles de almidón seco.

  • 2. Coloca el cazo a fuego medio y cocina durante 2 a 3 minutos, batiendo constantemente. La mezcla espesará hasta convertirse en una pasta brillante y empezará a despegarse limpiamente del fondo del cazo.

  • 3. Retira del fuego. Añade el aceite de coco y el aroma natural, luego bate enérgicamente durante 1 minuto hasta que la mezcla esté completamente emulsionada, lisa y uniforme. La textura debe ser densa, satinada y ligeramente elástica.

  • 4. Pasa la mezcla inmediatamente al molde con una cuchara. Da uno o dos golpecitos al molde sobre la superficie de trabajo para eliminar el aire atrapado y alisa la parte superior con una espátula pequeña.

  • 5. Refrigera durante 30 minutos, o hasta que esté completamente cuajada y lo bastante firme como para desmoldarse limpiamente. La rueda debe mantener su forma sin agrietarse y sentirse fresca, lisa y compacta al tacto.


  • EMPLATADO Y SERVICIO:
    Desmolda la rueda y sírvela fría. Preséntala entera o con un único corte limpio para mostrar el interior uniforme. El acabado debe ser pulcro y minimalista, dejando que el queso se perciba como un elemento preciso y autosuficiente.

    NOTAS PROFESIONALES:
    La base de almidón debe cocinarse por completo o la rueda tendrá sabor a crudo y cuajará débilmente. Emulsiona el aceite de coco mientras la pasta aún esté caliente para que la textura se mantenga fina y cohesionada. Refrigera solo hasta que esté firme; un tiempo excesivo en el molde puede apagar la superficie y hacer que el desmoldado resulte menos elegante.
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