Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Babybel növényi alapú sajtalternatíva korong

Babybel növényi alapú sajtalternatíva korong

Babybel növényi alapú sajtalternatíva korong
Naplózta: @lfleoreodolt | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (20 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 60 kcal
3% DV
Összes zsír 5.0g
8% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak0.4g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.1g
Telített zsírsavak4.5g
Összes szénhidrát 4.0g
1% DV
Rost1.0g
Keményítő3.0g
Fehérje 1.0g
2% DV
Növényi fehérje1.0g

Rólunk

Kis méretű Babybel növényi alapú sajtalternatíva korong. Fehérjetartalma alacsony, zsírtartalma mérsékelt, és kis mennyiségben szénhidrátot valamint rostot is tartalmaz.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin1.0mg0%
Tiamin (B1-vitamin)0.0mg1%
Riboflavin (B2-vitamin)0.0mg1%
Niacin (B3-vitamin)0.1mg0%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.0mg1%
B6-vitamin0.0mg1%
Folát (B9-vitamin)1.0mcg0%
E-vitamin0.2mg1%
K-vitamin1.0mcg1%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium140.0mg14%
Réz10.0mcg1%
Vas0.2mg1%
Magnézium3.0mg1%
Foszfor20.0mg3%
Kálium20.0mg0%
Szelén0.5mcg1%
Nátrium180.0mg8%
Cink0.1mg1%

Növényi alapú sajtkorong

BEVEZETŐ:
Ezt a kis korongot úgy tervezték, hogy tiszta, komponált falatként lehessen enni: hűvös, sima, a közepén finoman engedő. A kókuszolaj gazdagságot ad, míg a keményítők és a kalcium-citrát biztosítják a szilárd, szeletelhető szerkezetet. Az eredmény ízében visszafogott legyen, tejes, enyhén sós lecsengéssel és polírozott felülettel.

RECEPT ALAPADATOK:
Ételkategória: Sajtalternatíva
Konyha vagy eredet: Kortárs növényi alapú
Fogástípus: Snack vagy előétel
Kiadósság: 1 korong
Adagméret: 20 g
Előkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 5 perc
Teljes idő: 45 perc
Nehézség: Közepes

ESZKÖZÖK:
Kis lábas
Szilikon habverő
Kis spatula
20 g-os szilikonforma vagy kis kerek forma
Kis tál
Hűtőszekrény

HOZZÁVALÓK:
Kókuszolaj, finomított és lehetőleg semleges ízű: 9 g
Víz: 6 g
Módosított keményítő: 2 g
Burgonyakeményítő: 1 g
Kalcium-citrát: 1 g
Természetes aroma: 1 g

ELKÉSZÍTÉS:
  • 1. Egy kis lábasban keverd össze a vizet, a módosított keményítőt, a burgonyakeményítőt és a kalcium-citrátot. Habverővel keverd teljesen simára, hogy ne maradjon benne látható száraz keményítő.

  • 2. Tedd a lábast közepes hőfokra, és főzd 2–3 percig, folyamatos habverés mellett. A keverék sűrű, fényes pasztává válik, és tisztán elválik majd a lábas aljától.

  • 3. Vedd le a tűzről. Add hozzá a kókuszolajat és a természetes aromát, majd 1 percig erőteljesen habard, amíg a keverék teljesen emulgeálódik, sima és egynemű lesz. Az állagnak sűrűnek, selymesnek és enyhén rugalmasnak kell lennie.

  • 4. Azonnal kanalazd a keveréket a formába. A levegőbuborékok eltávolításához koppintsd a formát egyszer vagy kétszer a munkafelülethez, majd egy kis spatulával simítsd el a tetejét.

  • 5. Hűtsd 30 percig, vagy amíg teljesen megdermed, és elég szilárd lesz ahhoz, hogy tisztán ki lehessen borítani a formából. A korongnak repedés nélkül kell tartania a formáját, tapintásra pedig hűvösnek, simának és tömörnek kell lennie.


  • TÁLALÁS ÉS FELSZOLGÁLÁS:
    Borítsd ki a korongot a formából, és hidegen tálald. Kínáld egészben, vagy egyetlen tiszta vágással, hogy láthatóvá váljon az egyenletes belső szerkezet. A megjelenés legyen rendezett és minimalista, a „sajt” pedig pontos, önálló elemként érvényesüljön.

    PROFESSZIONÁLIS MEGJEGYZÉSEK:
    A keményítőalapot teljesen meg kell főzni, különben a korong nyers ízű lesz és gyengén köt meg. A kókuszolajat még akkor emulgeáld bele, amikor a paszta forró, hogy az állag finom és egységes maradjon. Csak addig hűtsd, amíg megszilárdul; a formában töltött túl hosszú idő tompíthatja a felületet, és kevésbé elegánssá teheti a kiborítást.
    VegánVegetáriánusGluténmentesTejmentesAlacsony szénhidráttartalmú
    Letöltés az App Store-ból