Главная / world / Европа / Швеция / Растительная альтернатива сыру Babybel

Растительная альтернатива сыру Babybel

Растительная альтернатива сыру Babybel
Добавил(а) @lfleoreodolt | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 20 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 60 kcal
3% DV
Всего жиров 5.0g
8% DV
Мононенасыщенные жиры0.4g
Полиненасыщенные жиры0.1g
Насыщенные жиры4.5g
Всего углеводов 4.0g
1% DV
Пищевые волокна1.0g
Крахмал3.0g
Белок 1.0g
2% DV
Растительный белок1.0g

О блюде

Небольшая порция растительной альтернативы сыру Babybel. В ней мало белка, умеренно жиров, а также небольшое количество углеводов и клетчатки.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин1.0mg0%
Тиамин (B1)0.0mg1%
Рибофлавин (B2)0.0mg1%
Ниацин (B3)0.1mg0%
Пантотеновая кислота (B5)0.0mg1%
Витамин B60.0mg1%
Фолат (B9)1.0mcg0%
Витамин E0.2mg1%
Витамин K1.0mcg1%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций140.0mg14%
Медь10.0mcg1%
Железо0.2mg1%
Магний3.0mg1%
Фосфор20.0mg3%
Калий20.0mg0%
Селен0.5mcg1%
Натрий180.0mg8%
Цинк0.1mg1%

Растительная сырная головка

ПРИМЕЧАНИЕ:
Эта небольшая головка предназначена для того, чтобы есть её как чистый, выверенный кусочек: прохладный, гладкий и слегка податливый в центре. Кокосовое масло даёт насыщенность, а крахмалы и цитрат кальция обеспечивают плотную, хорошо нарезаемую структуру. В результате вкус должен быть сдержанным, с молочным, слегка пикантным послевкусием и гладкой поверхностью.

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ О РЕЦЕПТЕ:
Категория блюда: Альтернатива сыру
Кухня или происхождение: Современная растительная кухня
Тип подачи: Закуска или аперитив
Выход: 1 головка
Размер порции: 20 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 45 минут
Сложность: Средняя

ОБОРУДОВАНИЕ:
Небольшой сотейник
Силиконовый венчик
Тонкая лопатка
Силиконовая форма на 20 g или маленькая круглая форма
Небольшая миска
Холодильник

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кокосовое масло, рафинированное и по возможности нейтральное: 9 g
Вода: 6 g
Модифицированный крахмал: 2 g
Картофельный крахмал: 1 g
Цитрат кальция: 1 g
Натуральный ароматизатор: 1 g

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
  • 1. Соедините воду, модифицированный крахмал, картофельный крахмал и цитрат кальция в небольшом сотейнике. Взбивайте венчиком до полной однородности, чтобы не осталось видимых сухих частиц крахмала.

  • 2. Поставьте сотейник на средний огонь и готовьте 2–3 минуты, постоянно взбивая венчиком. Смесь загустеет до блестящей пасты и начнёт легко отходить от дна сотейника.

  • 3. Снимите с огня. Добавьте кокосовое масло и натуральный ароматизатор, затем энергично взбивайте 1 минуту, пока смесь полностью не эмульгируется, не станет гладкой и однородной. Текстура должна быть плотной, шелковистой и слегка эластичной.

  • 4. Сразу переложите смесь ложкой в форму. Один-два раза слегка постучите формой о рабочую поверхность, чтобы удалить пузырьки воздуха, и разровняйте верх маленькой лопаткой.

  • 5. Охлаждайте 30 минут или до полного застывания, чтобы изделие стало достаточно плотным и легко вынималось из формы. Головка должна держать форму без трещин и быть прохладной, гладкой и компактной на ощупь.


  • ПОДАЧА И СЕРВИРОВКА:
    Выньте головку из формы и подавайте охлаждённой. Подавайте целиком или с одним аккуратным разрезом, чтобы показать однородную внутреннюю текстуру. Внешний вид должен быть аккуратным и минималистичным, чтобы сыр воспринимался как точный, самодостаточный элемент.

    ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ:
    Крахмальную основу необходимо полностью проварить, иначе у головки будет сырой привкус и она плохо застынет. Эмульгируйте кокосовое масло, пока паста ещё горячая, чтобы текстура оставалась тонкой и цельной. Охлаждайте только до уплотнения; слишком долгое пребывание в форме может сделать поверхность тусклой и ухудшить аккуратность извлечения.
    ВеганскаяВегетарианскаяБез глютенаБез молочных продуктовНизкоуглеводная
    Скачать в App Store