Početna / world / Europa / Švedska / Čokoladni proteinski napitak

Čokoladni proteinski napitak

Čokoladni proteinski napitak
Zabilježio/la @leo | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 330 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 180 kcal
9% DV
Ukupne masti 3.5g
5% DV
Mononezasićene masti1.5g
Polinezasićene masti0.6g
Zasićene masti1.2g
Ukupni ugljikohidrati 12.0g
4% DV
Vlakna1.5g
Škrob2.5g
Šećeri8.0g
Proteini 25.0g
50% DV
Životinjski proteini25.0g

O proizvodu

Pakirani čokoladni proteinski napitak bez laktoze s visokim udjelom proteina, umjerenim udjelom ugljikohidrata, malo masti te dodatkom kalcija i vitamina D.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin85.0mg15%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin (B1)0.2mg17%
Vitamin B120.8mcg31%
Riboflavin (B2)0.5mg35%
Niacin (B3)2.4mg15%
Pantotenska kiselina (B5)0.9mg18%
Vitamin B60.2mg12%
Biotin (B7)7.5mcg25%
Folat (B9)30.0mcg8%
Vitamin D2.5mcg13%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K6.0mcg5%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij400.0mg40%
Bakar80.0mcg9%
Željezo0.8mg4%
Magnezij35.0mg8%
Fosfor320.0mg46%
Kalij420.0mg9%
Selen12.0mcg22%
Natrij180.0mg8%
Cink1.5mg14%

Ponoćni kakao proteinski napitak

Uvod


Ovo je složen čokoladni proteinski napitak tihe intenzivnosti: čist na nepcu, zaobljene teksture i namjerno uravnotežen. Kakao donosi dubinu, mliječni proteini daju punoću, a stabilizator i suncokretovo ulje napitku daju gladak, ujednačen završetak. Treba se piti poput profinjene hladne čokoladne kreme, nikada rijedak, nikada težak.

Osnove recepta


  • Kategorija jela: Proteinski napitak

  • Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena

  • Vrsta slijeda: Napitak

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 330 g

  • Vrijeme pripreme: 5 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 0 minuta

  • Ukupno vrijeme: 5 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Digitalna vaga

  • Blender

  • Cjedilo s finom mrežicom

  • Ohlađena čaša za posluživanje, kapaciteta 350 g


  • Sastojci


    Baza


  • Voda, 248 g

  • Koncentrat mliječnih proteina, 40 g

  • Kakao u prahu, 18 g

  • Suncokretovo ulje, 6 g

  • Stabilizator, 1 g

  • Aroma, 2 g

  • Zaslađivač, 3 g

  • Mineralna mješavina, 6 g

  • Vitaminska mješavina, 6 g


  • Postupak


  • 1. Najprije stavite vodu u blender. Dodajte koncentrat mliječnih proteina, kakao u prahu, stabilizator, zaslađivač, mineralnu mješavinu i vitaminsku mješavinu. Miksajte na srednjoj brzini 20 sekundi, zatim na visokoj brzini 30 sekundi, dok se smjesa potpuno ne rasprši i više ne budu vidljive suhe čestice.

  • 2. Dok blender radi na niskoj brzini, ulijevajte suncokretovo ulje u tankom mlazu tijekom 10 sekundi. Povećajte na visoku brzinu i miksajte još 20 sekundi. Napitak treba izgledati sjajno, ujednačeno i lagano prozračno, s finim, ravnomjernim tijelom.

  • 3. Procijedite napitak kroz cjedilo s finom mrežicom u ohlađenu čašu za posluživanje. Dodajte aromu u procijeđeni napitak i lagano promiješajte 5 sekundi dok se ne sjedini. Završna tekstura treba biti glatka i povezana, s čistom aromom čokolade i bez zrnastosti.

  • 4. Ohladite napitak 2 minute prije posluživanja ako želite hladnije posluživanje. Završni napitak treba se izlijevati umjerenom viskoznošću i zadržavati meku, kremastu liniju u čaši.


  • Završavanje i posluživanje


    Poslužite u ohlađenoj čaši bez ukrasa. Predstavite napitak mirno i skladno, s gustom čokoladnom bojom i satenskom površinom. Idealno iskustvo je trenutačno: hladno, glatko i precizno uravnoteženo.

    Profesionalne napomene


    Voda mora biti hladna kako bi se očuvao čist završetak i spriječilo stvaranje grudica. Ulje dodajte tek nakon što se suhi sastojci potpuno rasprše, inače će tekstura izgubiti svoju ujednačenost. Napitak treba završavati punoćom, a ne težinom, a kakao treba ostati odmjeren, a ne gorak.
    Bez glutenaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu