Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Suklaainen proteiinijuoma

Suklaainen proteiinijuoma

Suklaainen proteiinijuoma
Kirjannut @leo | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 330 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 180 kcal
9% DV
Rasva yhteensä 3.5g
5% DV
kertatyydyttymättömät rasvat1.5g
monityydyttymättömät rasvat0.6g
tyydyttyneet rasvat1.2g
Hiilihydraatit yhteensä 12.0g
4% DV
ravintokuitu1.5g
tärkkelys2.5g
sokerit8.0g
Proteiini 25.0g
50% DV
eläinproteiini25.0g

Tietoa

Laktoositon suklaainen proteiinijuoma, jossa on paljon proteiinia, kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän rasvaa sekä lisättyä kalsiumia ja D-vitamiinia.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini85.0mg15%
A-vitamiini120.0mcg13%
tiamiini0.2mg17%
B12-vitamiini0.8mcg31%
riboflaviini0.5mg35%
niasiini2.4mg15%
pantoteenihappo0.9mg18%
B6-vitamiini0.2mg12%
biotiini7.5mcg25%
folaatti30.0mcg8%
D-vitamiini2.5mcg13%
E-vitamiini1.8mg12%
K-vitamiini6.0mcg5%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium400.0mg40%
kupari80.0mcg9%
rauta0.8mg4%
magnesium35.0mg8%
fosfori320.0mg46%
kalium420.0mg9%
seleeni12.0mcg22%
suola180.0mg8%
sinkki1.5mg14%

Keskiyön kaakaoproteiinijuoma

Johdanto


Tämä on koottu suklaainen proteiinijuoma, jonka intensiteetti on hillitty: suutuntumaltaan puhdas, rakenteeltaan pyöreä ja tarkoituksella tasapainotettu. Kaakao tuo syvyyttä, maitoproteiinit antavat täyteläisyyttä, ja stabilointiaine sekä auringonkukkaöljy viimeistelevät juoman pehmeäksi ja yhtenäiseksi. Sen tulee muistuttaa hienostunutta kylmää suklaakermaa – ei koskaan ohutta, ei koskaan raskasta.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Proteiinijuoma

  • Keittiö tai alkuperä: Contemporary

  • Ateriatyyppi: Juoma

  • Annosmäärä: 1 annos

  • Annoskoko: 330 g

  • Valmisteluaika: 5 minuuttia

  • Kypsennysaika: 0 minuuttia

  • Kokonaisaika: 5 minuuttia

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet


  • Digitaalivaaka

  • Tehosekoitin

  • Hienosilmäinen siivilä

  • Jäähdytetty tarjoilulasi, tilavuus 350 g


  • Ainekset


    Pohja


  • Vesi, 248 g

  • Maitoproteiinikonsentraatti, 40 g

  • Kaakaojauhe, 18 g

  • Auringonkukkaöljy, 6 g

  • Stabilointiaine, 1 g

  • Aromi, 2 g

  • Makeutusaine, 3 g

  • Mineraaliseos, 6 g

  • Vitamiiniseos, 6 g


  • Valmistus


  • 1. Lisää vesi ensin tehosekoittimeen. Lisää maitoproteiinikonsentraatti, kaakaojauhe, stabilointiaine, makeutusaine, mineraaliseos ja vitamiiniseos. Sekoita keskinopeudella 20 sekuntia, sitten suurella nopeudella 30 sekuntia, kunnes seos on täysin tasainen eikä kuivia hiukkasia enää näy.

  • 2. Kun tehosekoitin käy pienellä nopeudella, valuta auringonkukkaöljy joukkoon 10 sekunnin aikana. Nosta nopeus suureksi ja sekoita vielä 20 sekuntia. Juoman tulee näyttää kiiltävältä, tasaiselta ja kevyesti ilmavalta, ja sen rakenteen tulee olla hieno ja yhtenäinen.

  • 3. Siivilöi juoma hienosilmäisen siivilän läpi jäähdytettyyn tarjoilulasiin. Lisää aromi siivilöityyn juomaan ja sekoita varovasti 5 sekuntia, kunnes se on täysin yhdistynyt. Valmiin rakenteen tulee olla sileä ja yhtenäinen, ja aromin puhtaan suklaainen ilman rakeisuutta.

  • 4. Jäähdytä juomaa 2 minuuttia ennen tarjoilua, jos haluat tarjoilla sen kylmempänä. Valmiin juoman tulee kaatua lasiin kohtalaisen viskoosina ja jättää lasiin pehmeä, kermainen pinta.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Tarjoile jäähdytetystä lasista ilman koristelua. Esillepanon tulee olla tasainen ja hallittu, väriltään syvän suklaainen ja pinnaltaan satiininen. Ihanteellinen kokemus on välitön: viileä, pehmeä ja tarkasti tasapainotettu.

    Ammattilaisvinkit


    Veden on oltava kylmää, jotta lopputulos pysyy puhtaana ja paakkuuntuminen estyy. Lisää öljy vasta, kun kuivat aineet ovat täysin sekoittuneet, muuten rakenne menettää yhtenäisyytensä. Juoman tulee päättyä täyteläiseen, ei raskaaseen vaikutelmaan, ja kaakaon tulee pysyä hallittuna eikä muuttua kitkeräksi.
    GluteenitonTasapainoinen
    Lataa App Storesta