Domů / world / Evropa / Švédsko / Čokoládový proteinový nápoj

Čokoládový proteinový nápoj

Čokoládový proteinový nápoj
Zaznamenal(a) @leo | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 330 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 180 kcal
9% DV
Celkový tuk 3.5g
5% DV
mononenasycené mastné kyseliny1.5g
polynenasycené mastné kyseliny0.6g
nasycené mastné kyseliny1.2g
Celkové sacharidy 12.0g
4% DV
vláknina1.5g
škrob2.5g
cukry8.0g
Bílkoviny 25.0g
50% DV
živočišné bílkoviny25.0g

O jídle

Balený bezlaktózový čokoládový proteinový nápoj s vysokým obsahem bílkovin, středním množstvím sacharidů, nízkým obsahem tuku a přidaným vápníkem a vitaminem D.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin85.0mg15%
vitamin A120.0mcg13%
thiamin0.2mg17%
vitamin B120.8mcg31%
riboflavin0.5mg35%
niacin2.4mg15%
kyselina pantothenová0.9mg18%
vitamin B60.2mg12%
biotin7.5mcg25%
folát30.0mcg8%
vitamin D2.5mcg13%
vitamin E1.8mg12%
vitamin K6.0mcg5%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník400.0mg40%
měď80.0mcg9%
železo0.8mg4%
hořčík35.0mg8%
fosfor320.0mg46%
draslík420.0mg9%
selen12.0mcg22%
sodík180.0mg8%
zinek1.5mg14%

Půlnoční kakaový proteinový nápoj

Úvodní poznámka


Jde o komponovaný čokoládový proteinový nápoj s tichou intenzitou: čistý na patře, zaoblený v textuře a záměrně vyvážený. Kakao přináší hloubku, mléčné bílkoviny dodávají plnost a stabilizátor se slunečnicovým olejem dávají nápoji hladký, sjednocený závěr. Měl by se pít jako vytříbený studený čokoládový krém, nikdy řídký, nikdy těžký.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Proteinový nápoj

  • Kuchyně nebo původ: Současná

  • Typ chodu: Nápoj

  • Výtěžnost: 1 porce

  • Velikost porce: 330 g

  • Doba přípravy: 5 minut

  • Doba vaření: 0 minut

  • Celkový čas: 5 minut

  • Obtížnost: Snadná


  • Vybavení


  • Digitální váha

  • Mixér

  • Jemné sítko

  • Vychlazená servírovací sklenice o kapacitě 350 g


  • Ingredience


    Základ


  • Voda, 248 g

  • Koncentrát mléčných bílkovin, 40 g

  • Kakaový prášek, 18 g

  • Slunečnicový olej, 6 g

  • Stabilizátor, 1 g

  • Aroma, 2 g

  • Sladidlo, 3 g

  • Minerální směs, 6 g

  • Vitamínová směs, 6 g


  • Postup


  • 1. Nejprve dejte do mixéru vodu. Přidejte koncentrát mléčných bílkovin, kakaový prášek, stabilizátor, sladidlo, minerální směs a vitamínovou směs. Mixujte na střední rychlost 20 sekund, poté na vysokou rychlost 30 sekund, dokud se směs zcela nerozptýlí a nezůstanou viditelné žádné suché částice.

  • 2. Při spuštěném mixéru na nízkou rychlost přilévejte slunečnicový olej tenkým proudem po dobu 10 sekund. Zvyšte na vysokou rychlost a mixujte ještě 20 sekund. Nápoj by měl vypadat leskle, jednotně a lehce provzdušněně, s jemným, rovnoměrným tělem.

  • 3. Přelijte nápoj přes jemné sítko do vychlazené servírovací sklenice. Do přecezeného nápoje přidejte aroma a jemně míchejte 5 sekund, dokud se nespojí. Výsledná textura by měla být hladká a soudržná, s čistou čokoládovou vůní a bez zrnitosti.

  • 4. Pokud chcete nápoj podávat chladnější, před servírováním jej 2 minuty chlaďte. Hotový nápoj by měl téct se střední viskozitou a ve sklenici držet jemnou, krémovou linii.


  • Aranžování a podávání


    Podávejte ve vychlazené sklenici bez ozdoby. Nápoj prezentujte v klidné, vyrovnané podobě, s hustou čokoládovou barvou a saténovým povrchem. Ideální dojem je okamžitý: chladný, hladký a přesně vyvážený.

    Profesionální poznámky


    Voda musí být studená, aby se zachoval čistý závěr a zabránilo se tvorbě hrudek. Olej přidávejte až poté, co jsou suché ingredience zcela rozptýlené, jinak textura ztratí svou jednotu. Nápoj by měl mít plnost, nikoli těžkost, a kakao by mělo zůstat uměřené, ne hořké.
    Bez lepkuVyvážená
    Stáhnout v App Store