Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 320 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti16.0g
Polinezasićene masti8.0g
Zasićene masti9.0g
Ukupni ugljikohidrati
42.0g
Vlakna7.0g
Škrob12.0g
Šećeri24.0g
Biljni proteini13.0g
O proizvodu
Veganski desert u zdjeli od maslaca od kikirikija, banane, oraha, badema i veganskog sladoleda.
Zaleđena banana i sundae s maslacem od kikirikija i tostiranim orašastim plodovima
Uvodna napomena
Ovo je složena zaleđena zdjela izgrađena na kontrastu: mekana banana, gusti maslac od kikirikija, hladan veganski sladoled i čista gorčina tostiranih orašastih plodova. Okus treba djelovati promišljeno, a ne ležerno, pri čemu je svaki element jasno izražen, a cjelina uravnotežena. Rezultat je jednostavan po sastavu, ali precizan u teksturi i temperaturi.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Zaleđeni desert
Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena
Vrsta slijeda: Desert
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 320 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 6 minuta
Ukupno vrijeme: 16 minuta
Težina: Lako
Oprema
Mala tava
Zdjela za miješanje
Zdjela za posluživanje
Žlica
Nož
Daska za rezanje
Sastojci
Banana, oguljena i narezana: 120 g
Maslac od kikirikija: 30 g
Orasi: 20 g
Bademi: 20 g
Veganski sladoled: 130 g
Postupak
1. Stavite orahe i bademe u malu tavu na srednje jakoj vatri. Tostirajte 4 do 6 minuta, često miješajući, dok ne zamirišu i lagano ne potamne. Odmah maknite s vatre i ohladite 2 minute; orašasti plodovi trebaju biti topli, suhi i hrskavi, a ne jako posmeđeni.
2. Bananu narežite na jednake komade i ostavite sa strane. Neka rezovi budu uredni kako bi voće zadržalo oblik u zdjeli.
3. Stavite maslac od kikirikija u malu zdjelu i kratko promiješajte dok ne postane gladak i podatniji. Ako je vrlo čvrst, ostavite ga 2 minute na sobnoj temperaturi dok malo ne omekša.
4. Žlicom stavite veganski sladoled u zdjelu za posluživanje i oblikujte ga u niski humak. Rasporedite bananu oko sladoleda i djelomično preko njega, zatim žlicom nanesite maslac od kikirikija u trakama preko površine.
5. Ravnomjerno pospite tostirane orahe i bademe po vrhu, lagano utiskujući nekoliko komada u sladoled kako bi se zalijepili. Poslužite odmah dok je sladoled još čvrst, a orašasti plodovi ostanu hrskavi.
Serviranje i prezentacija
Poslužite u ohlađenoj zdjeli tako da se banana vidi ispod maslaca od kikirikija i orašastih plodova. Završeno jelo treba djelovati slojevito i promišljeno: hladna krema, zrelo voće, bogati maslac od orašastih plodova i hrskav tostirani završetak.
Profesionalne napomene
Koristite sladoled koji je dovoljno čvrst da zadrži oblik, ali nije lomljiv; treba se čisto odvajati žlicom. Tostirajte orašaste plodove samo dok ne postanu aromatični, jer će previše boje nadjačati desert. Sastavite jelo u posljednjem trenutku kako bi kontrast između hladnog, mekanog i hrskavog ostao očuvan.