0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 320 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti16.0g
Polinezasićene masti8.0g
Zasićene masti9.0g
Ukupni ugljeni hidrati
42.0g
Vlakna7.0g
Skrob12.0g
Šećeri24.0g
Biljni proteini13.0g
Zaleđena banana i sundae sa puterom od kikirikija i prepečenim orašastim plodovima
Napomena
Ovo je složena zaleđena činija zasnovana na kontrastu: meka banana, gust puter od kikirikija, hladan veganski sladoled i čista gorčina prepečenih orašastih plodova. Ukus treba da deluje promišljeno, a ne usputno, sa jasno izdvojenim elementima i celinom koja ostaje u ravnoteži. Rezultat je jednostavan po sastavu, ali precizan u teksturi i temperaturi.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Zaleđeni desert
Kuhinja ili poreklo: Savremena
Vrsta obroka: Desert
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 320 g
Vreme pripreme: 10 minuta
Vreme kuvanja: 6 minuta
Ukupno vreme: 16 minuta
Težina: Lako
Oprema
Mali tiganj
Posuda za mešanje
Činija za serviranje
Kašika
Nož
Daska za sečenje
Sastojci
Banana, oljuštena i isečena na kolutove: 120 g
Puter od kikirikija: 30 g
Orasi: 20 g
Bademi: 20 g
Veganski sladoled: 130 g
Priprema
1. Stavite orahe i bademe u mali tiganj na srednju temperaturu. Pecite ih 4 do 6 minuta, često mešajući, dok ne zamirišu i blago ne potamne. Odmah ih sklonite i ostavite da se hlade 2 minuta; orašasti plodovi treba da budu topli, suvi i hrskavi, ne jako prepečeni.
2. Isecite bananu na ujednačene komade i ostavite sa strane. Neka rezovi budu čisti kako bi voće zadržalo oblik u činiji.
3. Stavite puter od kikirikija u malu činiju i kratko promešajte dok ne postane gladak i podatljiv. Ako je veoma čvrst, ostavite ga 2 minuta na sobnoj temperaturi dok malo ne omekša.
4. Kašikom stavite veganski sladoled u činiju za serviranje i oblikujte ga u nizak humak. Rasporedite bananu oko sladoleda i delimično preko njega, zatim kašikom nanesite puter od kikirikija u trakama preko površine.
5. Ravnomerno pospite odozgo prepečene orahe i bademe, lagano utiskujući nekoliko komada u sladoled da se zalepe. Poslužite odmah, dok je sladoled još čvrst, a orašasti plodovi ostanu hrskavi.
Serviranje i prezentacija
Poslužite u ohlađenoj činiji tako da banana bude vidljiva ispod putera od kikirikija i orašastih plodova. Završeno jelo treba da deluje slojevito i promišljeno: hladna krema, zrelo voće, bogat puter od orašastih plodova i hrskav završetak od prepečenih plodova.
Profesionalne napomene
Koristite sladoled koji je dovoljno čvrst da zadrži oblik, ali ne i lomljiv; treba glatko da popušta pod kašikom. Prepecite orašaste plodove samo dok ne postanu aromatični, jer će previše boje nadjačati desert. Sastavite desert u poslednjem trenutku kako bi kontrast između hladnog, mekog i hrskavog ostao očuvan.