instantni pšenični rezanci
Instantni pšenični rezanci brzo se pripremaju, imaju 436 kcal na 100 g i sadrže dosta natrija. Odlični su za brze juhe i wok jela.
O proizvodu
Instantni pšenični rezanci prethodno su kuhani i sušeni pšenični rezanci koji se brzo pripremaju i imaju blag, slankast okus. Često se koriste u juhama, wok jelima i jelima s instant rezancima, obično uz vrećice začina ili umake.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
436 kcal
22% DV
Ukupne masti
17.0g
26% DV
Vitamin D7.0g
Vitamin K6.0g
Tiamin (B1)3.5g
Ukupni ugljikohidrati
60.0g
20% DV
Folat (B9)2.8g
Vitamin B121.5g
Biotin (B7)55.7g
Proteini
10.0g
20% DV
Biljni proteini10.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| Tiamin (B1) | 0.3mg | 29% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 12% | |
| Niacin (B3) | 4.5mg | 28% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.8mg | 16% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 7% | |
| Folat (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 25.0mg | 3% | |
| Bakar | 180.0mcg | 20% | |
| Željezo | 3.5mg | 19% | |
| Magnezij | 35.0mg | 8% | |
| Fosfor | 120.0mg | 17% | |
| Kalij | 140.0mg | 3% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Natrij | 900.0mg | 39% | |
| Cink | 1.2mg | 11% |
Recepti sa sastojkom instantni pšenični rezanci (1)
