instantni pšenični rezanci
Instantni pšenični rezanci so hitro pripravljena shrambna osnova s 436 kalorijami na 100 g in veliko natrija, odlični za juhe in pražene jedi.
O tem
Instantni pšenični rezanci so predkuhani in posušeni pšenični rezanci, ki jih hitro pripravite in imajo blag, slan okus. Pogosto jih uporabljamo v juhah, praženih jedeh in instant rezančnih jedeh, pogosto skupaj z začimbnimi vrečkami ali omakami.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
436 kcal
22% DV
Skupne maščobe
17.0g
26% DV
Vitamin D7.0g
Vitamin K6.0g
Tiamin3.5g
Skupni ogljikovi hidrati
60.0g
20% DV
Folna kislina2.8g
Vitamin B121.5g
Biotin55.7g
Beljakovine
10.0g
20% DV
Rastlinske beljakovine10.0g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 18.0mg | 3% | |
| Tiamin | 0.3mg | 29% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 12% | |
| Niacin | 4.5mg | 28% | |
| Pantotenska kislina | 0.8mg | 16% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 7% | |
| Folna kislina | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 25.0mg | 3% | |
| Baker | 180.0mcg | 20% | |
| Železo | 3.5mg | 19% | |
| Magnezij | 35.0mg | 8% | |
| Fosfor | 120.0mg | 17% | |
| Kalij | 140.0mg | 3% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Natrij | 900.0mg | 39% | |
| Cink | 1.2mg | 11% |
Recepti z instantni pšenični rezanci (1)
