Domov / world / Ameriki / Združene države Amerike / Pikanten instant ramen z ocvrtim jajcem in slanino

Pikanten instant ramen z ocvrtim jajcem in slanino

Pikanten instant ramen z ocvrtim jajcem in slanino
Zabeležil uporabnik @quintonbrown | 1 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 310 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 670 kcal
34% DV
Skupne maščobe 37.0g
57% DV
Enkrat nenasičene maščobe16.5g
Večkrat nenasičene maščobe7.8g
Nasičene maščobe10.5g
Trans maščobe0.2g
Skupni ogljikovi hidrati 63.0g
21% DV
Prehranske vlaknine3.0g
Škrob57.0g
Sladkorji3.0g
Beljakovine 20.0g
40% DV
Živalske beljakovine11.0g
Rastlinske beljakovine9.0g

O tem

Kuhan pikanten instant ramen, obložen z ocvrtim jajcem in nasekljano slanino. Je energijsko bogat obrok z veliko natrija in maščob, zmerno količino beljakovin ter razmeroma malo vlaknin.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin155.0mg28%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin0.5mg38%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin0.4mg32%
Niacin5.8mg36%
Pantotenska kislina1.3mg26%
Vitamin B60.3mg21%
Biotin14.0mcg47%
Folna kislina85.0mcg21%
Vitamin C2.5mg3%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K8.0mcg7%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij75.0mg8%
Baker180.0mcg20%
Železo3.8mg21%
Magnezij42.0mg10%
Fosfor255.0mg36%
Kalij320.0mg7%
Selen32.0mcg58%
Natrij1650.0mg72%
Cink1.9mg17%

Pikanten instant ramen s hrustljavo slanino in ocvrtim jajcem

Uvod


To je instant ramen, pripravljen disciplinirano in ne opravičujoče. Juha je izostrena z začimbami, rezanci ostanejo voljni, slanina pa se najprej izpusti za več globine, preden se v isti maščobi ocvre jajce. Majhna količina mlade čebule in korenja prinese svežino in kontrast, zato skleda ostane živahna, slana in celovita.

Osnovne informacije o receptu


Kategorija jedi: Juha z rezanci
Kuhinja ali izvor: po navdihu vzhodnoazijske kuhinje
Vrsta obroka: Glavna jed
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 310 g
Čas priprave: 8 minut
Čas kuhanja: 8 minut
Skupni čas: 16 minut
Zahtevnost: Enostavno

Oprema


Srednje velika kozica
Majhna ponev
Penovka ali kuhinjske klešče
Deska za rezanje
Oster nož
Skleda za serviranje

Sestavine


Instant pšenični rezanci: 85 g
Voda: 450 g
Začimbni prašek za ramen: 8 g
Mlada čebula, na tanko narezana: 10 g
Korenje, narezano na tanke paličice: 20 g
Jajce: 50 g
Slanina: 30 g
Rastlinsko olje: 8 g

Postopek


  • 1. V srednje veliki kozici zavrite vodo do enakomernega vrenja. Dodajte korenje in kuhajte 1 minuto, le toliko, da se rahlo zmehča, a ostane živo obarvano.

  • 2. Dodajte instant pšenične rezance in kuhajte 2 do 3 minute, enkrat ali dvakrat premešajte, da se ločijo. Rezanci morajo biti voljni in prožni, brez trde sredice.

  • 3. Vmešajte začimbni prašek za ramen, da se popolnoma raztopi. Odstavite kozico z ognja in vmešajte mlado čebulo. Juha mora imeti čist, slan in pravilno začinjen okus.

  • 4. Medtem ko se rezanci kuhajo, dajte slanino v majhno ponev na srednji temperaturi. Izpuščajte jo 3 do 4 minute in jo po potrebi obračajte, dokler robovi ne postanejo hrustljavi in se maščoba ne izloči. Preložite slanino na krožnik, maščobo pa pustite v ponvi.

  • 5. Po potrebi dodajte k slaninini maščobi rastlinsko olje, da se na ponvi naredi tanek sloj. Ubite jajce v ponev in ga na srednji temperaturi cvrite 2 do 3 minute, dokler beljak ni strjen in robovi rahlo hrustljavi, rumenjak pa ostane mehak in sijoč.

  • 6. Slanino nasekljajte ali jo pustite v trakovih, glede na želeni videz. Poskusite juho in jo prilagodite le tako, da zagotovite, da so začimbe popolnoma vmešane; skleda mora ostati izrazita, vendar uravnotežena.

  • 7. Rezance, juho in zelenjavo prenesite v servirno skledo. Na vrh položite ocvrto jajce, slanino pa razporedite po njem in okoli njega.


  • Serviranje


    Postrezite takoj v globoki skledi, da rezanci ostanejo potopljeni, jajce pa vidno na sredini. Končna sestava naj pokaže oranžno korenje, zeleno mlado čebulo, hrustljavo slanino in mehko strjeno jajce v bistri, sopareči se juhi.

    Profesionalne opombe


    Slanino izpuščajte potrpežljivo; prehitra vročina ji da žvečljivo teksturo brez globine. Rumenjak naj ostane mehak, saj ob predrtju obogati juho. Korenje naj ostane rahlo čvrsto, da ima skleda kontrast tako v teksturi kot v barvi.
    Uravnotežena
    Prenesite v App Store