Hjem / world / Amerika / United States / Sterk instant ramen med stekt egg og bacon

Sterk instant ramen med stekt egg og bacon

Sterk instant ramen med stekt egg og bacon
Loggført av @quintonbrown | 1 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 310 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 670 kcal
34% DV
Totalt fett 37.0g
57% DV
Enumettet fett16.5g
Flerumettet fett7.8g
Mettet fett10.5g
Transfett0.2g
Totalt karbohydrat 63.0g
21% DV
Kostfiber3.0g
Stivelse57.0g
Sukkerarter3.0g
Protein 20.0g
40% DV
Animalsk protein11.0g
Vegetabilsk protein9.0g

Om

En porsjon sterk instant ramen toppet med stekt egg og hakket bacon. Retten er energitett, med høyt innhold av natrium og fett, moderat protein og relativt lite fiber.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin155.0mg28%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin0.5mg38%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin0.4mg32%
Niacin5.8mg36%
Pantotensyre1.3mg26%
Vitamin B60.3mg21%
Biotin14.0mcg47%
Folat85.0mcg21%
Vitamin C2.5mg3%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium75.0mg8%
Kobber180.0mcg20%
Jern3.8mg21%
Magnesium42.0mg10%
Fosfor255.0mg36%
Kalium320.0mg7%
Selen32.0mcg58%
Natrium1650.0mg72%
Sink1.9mg17%

Krydret instant-ramen med sprøstekt bacon og stekt egg

Innledning


Dette er instant-ramen behandlet med disiplin heller enn unnskyldning. Kraften skjerpes med krydder, nudlene holdes smidige, og baconet stekes ut for dybde før egget stekes i det samme fettet. En liten mengde vårløk og gulrot gir friskhet og kontrast, slik at bollen forblir lett, smakfull og komplett.

Det viktigste om oppskriften


Rettkategori: Nudelsuppe
Kjøkken eller opprinnelse: Inspirert av østasiatisk kjøkken
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 310 g
Forberedelsestid: 8 minutter
Tilberedningstid: 8 minutter
Total tid: 16 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel

Utstyr


Middels stor kjele
Liten stekepanne
Hullsleiv eller tang
Skjærefjøl
Skarp kniv
Serveringsbolle

Ingredienser


Instant-hvetenudler: 85 g
Vann: 450 g
Ramen-krydderpulver: 8 g
Vårløk, finsnittet: 10 g
Gulrot, skåret i fine fyrstikkstrimler: 20 g
Egg: 50 g
Bacon: 30 g
Vegetabilsk olje: 8 g

Fremgangsmåte


  • 1. Kok opp vannet jevnt i en middels stor kjele. Tilsett gulroten og kok i 1 minutt, akkurat til den er lett mør, men fortsatt klar i fargen.

  • 2. Tilsett instant-hvetenudlene og kok i 2 til 3 minutter, og rør én eller to ganger for å skille dem fra hverandre. Nudlene skal være smidige og spenstige, uten hard kjerne.

  • 3. Rør inn ramen-krydderpulveret til det er helt oppløst. Ta kjelen av varmen og vend inn vårløken. Kraften skal smake ren, salt og riktig krydret.

  • 4. Mens nudlene koker, legg baconet i en liten stekepanne over middels varme. Stek ut i 3 til 4 minutter, og vend ved behov, til det er sprøtt i kantene og fettet har smeltet ut. Flytt baconet over på en tallerken og behold fettet i pannen.

  • 5. Tilsett den vegetabilske oljen i baconfettet ved behov for å lage et tynt lag i stekepannen. Knekk egget i pannen og stek i 2 til 3 minutter over middels varme til hviten har satt seg og kantene er lett sprø, mens plommen forblir myk og blank.

  • 6. Hakk baconet eller la det være i strimler, etter ønsket finish. Smak på kraften og juster kun ved å sikre at krydderet er helt innarbeidet; bollen skal forbli markant, men balansert.

  • 7. Ha nudlene, kraften og grønnsakene over i en serveringsbolle. Legg det stekte egget på toppen og fordel baconet over og rundt det.


  • Anretning og servering


    Server straks i en dyp bolle slik at nudlene forblir nedsenket og egget ligger tydelig i midten. Den ferdige sammensetningen skal vise den oransje gulroten, den grønne vårløken, det sprø baconet og det mykt stekte egget mot en klar, dampende kraft.

    Profesjonelle notater


    Stek ut baconet tålmodig; for høy varme gir seighet uten dybde. Hold eggeplommen myk, siden den beriker kraften når den brytes. Gulroten bør forbli lett fast, slik at bollen får kontrast både i tekstur og farge.
    Balansert
    Last ned på App Store