balm herbal
Balm herbal adalah herba berdaun untuk masakan segar. Mengandung 44 kalori per 100g dan menonjol karena Vitamin A.
Tentang
Balm herbal adalah herba berdaun yang harum dengan rasa lembut seperti lemon dan mint, umum digunakan segar atau kering dalam teh, salad, saus, dan sebagai hiasan. Herba ini menambahkan aroma cerah dan menenangkan pada hidangan manis maupun gurih.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
44 kcal
2% DV
Total Lemak
0.8g
1% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K0.1g
Vitamin B10.3g
Total Karbohidrat
8.0g
3% DV
Folat4.0g
Vitamin B120.3g
Biotin3.7g
Protein
3.7g
7% DV
Protein Nabati3.7g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 203.0mcg | 23% | |
| Vitamin B1 | 0.1mg | 7% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 12% | |
| Niasin | 1.1mg | 7% | |
| Asam Pantotenat | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folat | 21.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 13.3mg | 15% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 199.0mg | 20% | |
| Zat Besi | 5.4mg | 30% | |
| Magnesium | 60.0mg | 14% | |
| Fosfor | 60.0mg | 9% | |
| Kalium | 458.0mg | 10% | |
| Natrium | 30.0mg | 1% | |
| Seng | 0.7mg | 6% |
Resep dengan balm herbal (0)
Belum ada resep yang ditemukan dengan bahan ini.