
131g 1회 제공량당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
신선한 오렌지 한 개를 그대로 즐기는 과일입니다. 칼로리와 지방은 낮고 자연당을 적당히 함유하며, 비타민 C와 식이섬유를 풍부하게 제공합니다.
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 11.2mg | 2% | |
| 비타민 A | 14.0mcg | 2% | |
| 비타민 B1 | 0.1mg | 10% | |
| 비타민 B2 | 0.1mg | 4% | |
| 나이아신 | 0.4mg | 2% | |
| 판토텐산 | 0.3mg | 7% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 5% | |
| 엽산 | 39.0mcg | 10% | |
| 비타민 C | 69.7mg | 77% | |
| 비타민 E | 0.2mg | 2% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 52.0mg | 5% | |
| 구리 | 51.0mcg | 6% | |
| 철 | 0.1mg | 1% | |
| 마그네슘 | 13.0mg | 3% | |
| 인 | 18.0mg | 3% | |
| 칼륨 | 237.0mg | 5% | |
| 셀레늄 | 0.7mcg | 1% | |
| 아연 | 0.1mg | 1% |