Domus / world / Asia / Quataria / Musa

Musa

Musa
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 590g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 525 kcal
26% DV
Adeps totalis 1.8g
3% DV
Adeps monoinsaturatus0.2g
Adeps polyinsaturatus0.4g
Adeps saturatus0.6g
Carbohydrata totalia 134.5g
45% DV
Fibra15.3g
Amylum47.8g
Sacchara71.4g
Proteinum 6.4g
13% DV
Proteinum vegetabile6.4g

De

Plures musae in sacculo plastico conspiciuntur. Nutrimenta aestimata nituntur portione edibili ex circiter quinque musis mediis coniunctis.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum57.8mg11%
Vitaminum A18.0mcg2%
Thiaminum (B1)0.2mg15%
Riboflavinum (B2)0.4mg33%
Niacinum (B3)4.0mg25%
Acidum pantothenicum (B5)1.6mg32%
Vitaminum B62.4mg139%
Biotinum (B7)11.8mcg39%
Folatum (B9)118.0mcg30%
Vitaminum C51.9mg58%
Vitaminum E0.6mg4%
Vitaminum K3.1mcg3%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium30.0mg3%
Cuprum460.0mcg51%
Ferrum1.5mg8%
Magnesium160.0mg38%
Phosphorus130.0mg19%
Kalium2112.0mg45%
Selenium5.9mcg11%
Natrium6.0mg0%
Zincum0.9mg8%

Musa, Simpliciter Matura

Praefatio



Haec est purissima expressio musae: matura, fragrans, et inornata. Fructus accurate tractatur ut dulcedo eius pura maneat, textura mollis, et aroma omnino integrum. Cum ad maturitatem rectam ministratur, nihil amplius quam diligens praeparatio et statim exhibitio requiritur.

Elementa essentialia recipe



  • Categoria ferculi: Praeparatio fructus

  • Culinaria sive origo: Universalis

  • Genus cursus: Secunda mensa vel levis gustatio

  • Proventus: 4 portiones

  • Magnitudo portionis: 148 g

  • Tempus praeparationis: 10 minuta

  • Tempus coctionis: 0 minuta

  • Tempus totale: 10 minuta

  • Difficultas: Facilis


  • Instrumenta



  • Culter coquinarius

  • Tabula sectoria

  • Pelvis miscendi

  • Patina ad serviendum


  • Ingredientia



    Fructus


  • Musa, decorticata et in segmenta ordinata secta: 590 g


  • Methodus



  • 1. Elige musas maturas sed adhuc integras, odore fragranti et carne quae pressioni leviter cedat sine collabendo. Eas nitide decortica et in segmenta aequalia 50 ad 60 g singula seca, sectionibus accuratis servatis ut species composita maneat.


  • 2. Segmenta musae in uno strato in pelvi miscendi vel directe in patina ad serviendum dispone, ea leniter tractans ne contundantur. Si quae oxidatio superficialis in praeparatione apparet, sine mora procede ut fructus quam recentissimus et vividissimus ministretur.


  • 3. Musas ad patinam ad serviendum transfer dispositione deliberata, partibus compositis et leviter se tegentibus servatis. Fructus perfectus mollis, nitidus, et aequaliter sectus apparere debet, sine marginibus fractis aut carne contrita.


  • Instructio et servitium



    Statim ministra in patina refrigerata, si fieri potest. Musam dispositione sobria et eleganti exhibe ut forma et color naturales in foco maneant.

    Notae professionales



    Utere musis eiusdem maturitatis ad texturam et dulcedinem uniformes. Hic accuratio in sectione magni momenti est: hoc ferculum per recentiam, munditiam, et ministerium immediatum valet.
    VeganVegetarianaPaleoSine GlutineSine LacteisAequilibrata
    Depone in App Store