Domus / world / Europa / Suecia / Humerus suillus assus cum cepa in iusco fusco

Humerus suillus assus cum cepa in iusco fusco

Humerus suillus assus cum cepa in iusco fusco
Relatum a @hokkaido | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 235g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 515 kcal
26% DV
Adeps totalis 38.7g
60% DV
Adeps monoinsaturatus18.9g
Adeps polyinsaturatus4.1g
Adeps saturatus13.4g
Adeps trans0.3g
Carbohydrata totalia 8.2g
3% DV
Fibra0.8g
Amylum5.3g
Sacchara2.1g
Proteinum 31.5g
63% DV
Proteinum animale31.5g

De

Portio opulenta humeri suilli assi in iusco fusco cum parva copia cepae. Multum proteini et adipis praebet, carbohydratis autem perpaucis.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum118.0mg21%
Vitaminum A8.0mcg1%
Thiaminum (B1)0.6mg52%
Vitaminum B120.9mcg38%
Riboflavinum (B2)0.4mg32%
Niacinum (B3)8.9mg56%
Acidum pantothenicum (B5)1.3mg25%
Vitaminum B60.6mg34%
Biotinum (B7)4.5mcg15%
Folatum (B9)9.0mcg2%
Vitaminum C1.8mg2%
Vitaminum D0.7mcg3%
Vitaminum E0.5mg3%
Vitaminum K3.5mcg3%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium34.0mg3%
Cuprum120.0mcg13%
Ferrum1.9mg11%
Magnesium34.0mg8%
Phosphorus285.0mg41%
Kalium515.0mg11%
Selenium42.0mcg76%
Natrium620.0mg27%
Zincum4.7mg43%

Armus suillus elixus cum cepa et iusculo fusco

Praefatio


Hoc est studium patientiae et continentiae: armus suillus elixus donec mollis fiat, cepae ad dulcedinem coctae, et iusculum fuscum ad nitidum, sapidum exitum redactum. Ferculum aequilibrio potius quam abundantia nititur, cum pinguedo suilla piperis acumine acuatur et munda gravitate iusculi attollatur. Recte appositum, tenerum, cohaerens, et quiete luxuriosum esse debet.

Rationes praecipuae recipe


  • Categoria ferculi: Elixatio

  • Culinaria sive origo: Classica Europaea inspirata

  • Genus cursus: Ferculum principale

  • Portiones: 1 portio

  • Magnitudo portionis: 235 g

  • Tempus praeparationis: 10 minuta

  • Tempus coctionis: 1 hora 50 minuta

  • Tempus totale: 2 horae

  • Difficultas: Media


  • Instrumenta


  • Cacabus gravis aut parva olla ad elixandum, 18 cm

  • Operculum ollae ad elixandum

  • Forceps

  • Cochlear parvum

  • Colum rete tenue, si opus est ad iusculum levius


  • Ingredientia


    Elixatio principalis


  • Armus suillus, 150 g, in unam particulam crassam sectus

  • Cepa, 60 g, tenuiter secta

  • Oleum vegetabile, 8 g

  • Sal, 3 g

  • Piper nigrum, 1 g


  • Ius


  • Iusculum fuscum, 13 g


  • Modus


  • 1. Armum suillum sale et pipere nigro aequaliter condi. Sine quiescere per 5 minuta, ut superficies ante coctionem recte condita sit.


  • 2. Oleum vegetabile in olla ad elixandum super ignem medium calefac, donec niteat. Cepam adde et coque per 8 ad 10 minuta, interdum movens, donec emollita sit, leviter colorata, et ad margines dulcis.


  • 3. Armum suillum in ollam adde et per 2 ad 3 minuta ex utraque parte assa, tantum donec exterior pars bene brunnea fiat. Superficies colorem aureo-fuscum altum accipere debet sine ustione.


  • 4. Iusculum fuscum et 20 g aquae in ollam adde, deinde liquorem ad lenem fervorem perduc. Bene operi, ignem ad minimum redige, et elixa per 1 horam 30 minuta, suillo semel medio tempore verso. Suillum paratum est cum furca facile cedit et fibrae parva resistentia separantur.


  • 5. Suillum ex olla remove et calidum serva. Ignem ad medium auge et liquorem elixationis cum cepa per 5 ad 8 minuta redige, interdum movens, donec nitidus fiat et posteriorem partem cochlearis obtegat. Si finis levior desideratur, iusculum cola et in ollam restitue.


  • 6. Suillum breviter ad ius restitue, vertens ut omnino obtegatur. Textura finalis tenera, umida, et omnino perlita esse debet, cepa molli et in iusculo bene coniuncta.


  • In patinam imponere et ministrare


    Suillum paulum extra medium pone et iusculum fuscum cepa abundans super et circa illud infunde. Patina composita et moderata videri debet, carne clare conspicua et iusculo lacum purum atque vadosum efficiente.

    Notae professionales


  • Elixa ad lenissimum fervorem; ebullitio vehemens suillum indurabit et iusculum hebetabit.

  • Cepa omnino emolliri debet antequam elixatio incipiat, alioquin acris et imperfecta manebit.

  • Ius tantum ad nitorem et corpus redige; obtegere debet, non graviter adhaerere.
  • KetoHumilis in CarbohydratisSine GlutineSine LacteisPaleo
    Depone in App Store