Пищевая ценность
На порцию 235 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры18.9g
Полиненасыщенные жиры4.1g
Насыщенные жиры13.4g
Трансжиры0.3g
Пищевые волокна0.8g
Крахмал5.3g
Сахара2.1g
Животный белок31.5g
Томлёная свиная лопатка с луком и коричневым соусом
Введение
Это блюдо — упражнение в терпении и сдержанности: свиная лопатка, томлёная до мягкости, лук, доведённый до сладости, и коричневый соус, уваренный до глянцевого, насыщенного завершения. Блюдо строится на балансе, а не на избыточности: насыщенность свинины подчёркивается перцем и раскрывается чистой глубиной соуса. При правильной подаче оно должно быть нежным, цельным и сдержанно роскошным.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Томление
Кухня или происхождение: Классическая европейская традиция
Тип блюда: Основное блюдо
Выход: 1 порция
Размер порции: 235 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 1 час 50 минут
Общее время: 2 часа
Сложность: Средняя
Оборудование
Тяжёлая кастрюля или небольшая посуда для томления, 18 cm
Крышка для посуды для томления
Щипцы
Маленькая ложка
Мелкое сито, при необходимости для более гладкого соуса
Ингредиенты
Основное томление
Свиная лопатка, 150 g, одним толстым куском
Лук, 60 g, тонко нарезанный
Растительное масло, 8 g
Соль, 3 g
Чёрный перец, 1 g
Соус
Коричневый соус, 13 g
Способ приготовления
1. Равномерно приправьте свиную лопатку солью и чёрным перцем. Оставьте на 5 минут, чтобы поверхность как следует пропиталась приправами перед приготовлением.
2. Разогрейте растительное масло в посуде для томления на среднем огне, пока оно не начнёт слегка мерцать. Добавьте лук и готовьте 8–10 минут, периодически помешивая, пока он не станет мягким, слегка окрашенным и сладковатым по краям.
3. Добавьте свиную лопатку в посуду и обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны, только до хорошо подрумяненной корочки. Поверхность должна приобрести глубокий золотисто-коричневый цвет без подгорания.
4. Добавьте в посуду коричневый соус и 20 g воды, затем доведите жидкость до слабого кипения. Плотно накройте крышкой, уменьшите огонь до слабого и томите 1 час 30 минут, один раз перевернув свинину в середине приготовления. Свинина готова, когда легко поддаётся вилке, а волокна разделяются почти без сопротивления.
5. Достаньте свинину из посуды и держите в тепле. Увеличьте огонь до среднего и уваривайте жидкость от томления вместе с луком 5–8 минут, периодически помешивая, пока она не станет глянцевой и не начнёт покрывать обратную сторону ложки. Если нужна более гладкая текстура, процедите соус и верните его в посуду.
6. Ненадолго верните свинину в соус, переворачивая, чтобы она полностью покрылась. Итоговая текстура должна быть нежной, сочной и полностью глазированной, а лук — мягким и объединённым с соусом.
Подача
Выложите свинину немного смещённо от центра и ложкой распределите насыщенный луком коричневый соус сверху и вокруг. Подача должна выглядеть собранной и сдержанной: мясо должно оставаться хорошо видимым, а соус — образовывать аккуратную неглубокую лужицу.
Профессиональные заметки
Томите при самом слабом кипении; активное бурление сделает свинину жёсткой и приглушит вкус соуса.
Лук должен полностью размягчиться до начала томления, иначе он останется резким и недоведённым.
Уваривайте соус только до глянца и плотности; он должен покрывать, а не тяжело налипать.