dactylus
Dactylus est fructus dulcis cum 282 calories per 100g et potassio notabili, utilis ad energiam celerem et ad gustandum.
De
Dactyli sunt fructus dulces et masticabiles e palma dactylifera, sapore pleno caramello simili. Saepe sicci eduntur ut gustatio, in potiones mixtas miscentur, aut ad placentas et bellaria dulcoranda adhibentur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
282 kcal
14% DV
Adeps totalis
0.4g
1% DV
Carbohydrata totalia
75.0g
25% DV
Folatum (B9)8.0g
Vitaminum B1263.4g
Proteinum
2.5g
5% DV
Proteinum vegetabile2.5g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 9.9mg | 2% | |
| Vitaminum A | 7.0mcg | 1% | |
| Thiaminum (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.1mg | 5% | |
| Niacinum (B3) | 1.6mg | 10% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.8mg | 16% | |
| Vitaminum B6 | 0.3mg | 15% | |
| Folatum (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitaminum E | 0.1mg | 0% | |
| Vitaminum K | 2.7mcg | 2% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 39.0mg | 4% | |
| Cuprum | 0.4mcg | 0% | |
| Ferrum | 1.0mg | 6% | |
| Magnesium | 43.0mg | 10% | |
| Phosphorus | 62.0mg | 9% | |
| Kalium | 656.0mg | 14% | |
| Selenium | 3.0mcg | 5% | |
| Natrium | 2.0mg | 0% | |
| Zincum | 0.3mg | 3% |
Recetae cum dactylus (1)
