rameno prieskonių milteliai
Rameno prieskonių milteliai gardina makaronų sriubas ir sultinius. 100 g turi 220 kcal, išsiskiria dideliu natrio kiekiu.
Apie
Rameno prieskonių milteliai – tai labai koncentruotas pikantiškas mišinys, paprastai gaminamas iš druskos, mononatrio glutamato, sojų padažo miltelių, česnako, svogūnų, cukraus ir prieskonių. Jų skonis sūrus, kupinas umami, kartais šiek tiek saldus ar aštrus. Jie naudojami greitai paruošiamam ramenui, sriuboms, apkepams ir marinatams gardinti.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
220 kcal
11% DV
Iš viso riebalų
2.0g
3% DV
Vitaminas D0.4g
Vitaminas K0.7g
Tiaminas (B1)0.6g
Iš viso angliavandenių
38.0g
13% DV
Folatai (B9)2.0g
Vitaminas B1212.0g
Biotinas (B7)24.0g
Baltymai
8.0g
16% DV
Augaliniai baltymai8.0g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 5.0mg | 1% | |
| Tiaminas (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.1mg | 5% | |
| Niacinas (B3) | 0.8mg | 5% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitaminas B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folatai (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitaminas E | 0.2mg | 1% | |
| Vitaminas K | 0.5mcg | 0% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 1200.0mg | 120% | |
| Varis | 150.0mcg | 17% | |
| Geležis | 4.0mg | 22% | |
| Magnis | 60.0mg | 14% | |
| Fosforas | 180.0mg | 26% | |
| Kalis | 900.0mg | 19% | |
| Selenas | 8.0mcg | 15% | |
| Natris | 25000.0mg | 1087% | |
| Cinkas | 1.2mg | 11% |
Receptai su rameno prieskonių milteliai (1)
