హోమ్ / world / రామెన్ మసాలా పొడి

రామెన్ మసాలా పొడి

రామెన్ మసాలా పొడి నూడిల్ సూప్‌లు, బ్రోత్‌లకు రుచి ఇస్తుంది. 100గ్రాకు 220 క్యాలరీలు ఉంటాయి, సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

రామెన్ మసాలా పొడి

గురించి

రామెన్ మసాలా పొడి అనేది చాలా సాంద్రత కలిగిన ఉప్పటి-ఉమామి మిశ్రమం. ఇది సాధారణంగా ఉప్పు, ఎంఎస్‌జీ, సోయా సాస్ పొడి, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ, చక్కెర, మసాలాలతో తయారవుతుంది. దీని రుచి ఉప్పగా, ఉమామి సమృద్ధిగా ఉండి, కొన్నిసార్లు స్వల్పంగా తీపి లేదా కారం కూడా ఉంటుంది. ఇన్‌స్టంట్ రామెన్, సూప్‌లు, స్టిర్-ఫ్రైలు, మరినేడ్లకు రుచి కోసం దీనిని వాడుతారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 220 kcal
11% DV
మొత్తం కొవ్వు 2.0g
3% DV
విటమిన్ D0.4g
విటమిన్ K0.7g
థయామిన్ (B1)0.6g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 38.0g
13% DV
ఫోలేట్ (B9)2.0g
విటమిన్ B1212.0g
బయోటిన్ (B7)24.0g
ప్రోటీన్ 8.0g
16% DV
వృక్ష ప్రోటీన్8.0g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్5.0mg1%
థయామిన్ (B1)0.1mg4%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.1mg5%
నియాసిన్ (B3)0.8mg5%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.2mg4%
విటమిన్ B60.1mg5%
ఫోలేట్ (B9)8.0mcg2%
విటమిన్ E0.2mg1%
విటమిన్ K0.5mcg0%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం1200.0mg120%
రాగి150.0mcg17%
ఇనుము4.0mg22%
మ్యాగ్నీషియం60.0mg14%
ఫాస్ఫరస్180.0mg26%
పొటాషియం900.0mg19%
సెలీనియం8.0mcg15%
సోడియం25000.0mg1087%
జింక్1.2mg11%

రామెన్ మసాలా పొడితో వంటకాలు (1)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి