రామెన్ మసాలా పొడి నూడిల్ సూప్లు, బ్రోత్లకు రుచి ఇస్తుంది. 100గ్రాకు 220 క్యాలరీలు ఉంటాయి, సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
రామెన్ మసాలా పొడి అనేది చాలా సాంద్రత కలిగిన ఉప్పటి-ఉమామి మిశ్రమం. ఇది సాధారణంగా ఉప్పు, ఎంఎస్జీ, సోయా సాస్ పొడి, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ, చక్కెర, మసాలాలతో తయారవుతుంది. దీని రుచి ఉప్పగా, ఉమామి సమృద్ధిగా ఉండి, కొన్నిసార్లు స్వల్పంగా తీపి లేదా కారం కూడా ఉంటుంది. ఇన్స్టంట్ రామెన్, సూప్లు, స్టిర్-ఫ్రైలు, మరినేడ్లకు రుచి కోసం దీనిని వాడుతారు.
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 5.0mg | 1% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 4% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.1mg | 5% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.8mg | 5% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.2mg | 4% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 5% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| విటమిన్ E | 0.2mg | 1% | |
| విటమిన్ K | 0.5mcg | 0% |
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 1200.0mg | 120% | |
| రాగి | 150.0mcg | 17% | |
| ఇనుము | 4.0mg | 22% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 60.0mg | 14% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 180.0mg | 26% | |
| పొటాషియం | 900.0mg | 19% | |
| సెలీనియం | 8.0mcg | 15% | |
| సోడియం | 25000.0mg | 1087% | |
| జింక్ | 1.2mg | 11% |