হোম / world / রামেন সিজনিং পাউডার

রামেন সিজনিং পাউডার

রামেন সিজনিং পাউডার নুডল স্যুপ ও ব্রথে স্বাদ আনে। প্রতি ১০০ গ্রামে ২২০ ক্যালোরি থাকে এবং এটি সোডিয়ামের জন্য উল্লেখযোগ্য।

রামেন সিজনিং পাউডার

সম্পর্কে

রামেন সিজনিং পাউডার হলো খুবই ঘন স্বাদের একটি মিশ্রণ, যা সাধারণত লবণ, এমএসজি, সয়া সস পাউডার, রসুন, পেঁয়াজ, চিনি ও মসলা দিয়ে তৈরি হয়। এর স্বাদ নোনতা, উমামি-সমৃদ্ধ, এবং কখনও কখনও হালকা মিষ্টি বা ঝালও হতে পারে। এটি ইনস্ট্যান্ট রামেন, স্যুপ, স্টির-ফ্রাই ও মেরিনেডে স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয়।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 220 kcal
11% DV
মোট ফ্যাট 2.0g
3% DV
ভিটামিন ডি0.4g
ভিটামিন কে0.7g
থিয়ামিন (বি১)0.6g
মোট কার্বোহাইড্রেট 38.0g
13% DV
ফোলেট (বি৯)2.0g
ভিটামিন বি১২12.0g
বায়োটিন (বি৭)24.0g
প্রোটিন 8.0g
16% DV
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন8.0g

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন5.0mg1%
থিয়ামিন (বি১)0.1mg4%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.1mg5%
নায়াসিন (বি৩)0.8mg5%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)0.2mg4%
ভিটামিন বি৬0.1mg5%
ফোলেট (বি৯)8.0mcg2%
ভিটামিন ই0.2mg1%
ভিটামিন কে0.5mcg0%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম1200.0mg120%
কপার150.0mcg17%
আয়রন4.0mg22%
ম্যাগনেসিয়াম60.0mg14%
ফসফরাস180.0mg26%
পটাসিয়াম900.0mg19%
সেলেনিয়াম8.0mcg15%
সোডিয়াম25000.0mg1087%
জিঙ্ক1.2mg11%

রামেন সিজনিং পাউডার দিয়ে রেসিপি (1)

App Store থেকে ডাউনলোড করুন