unga wa viungo vya ramen
Unga wa viungo vya ramen huipa supu na mchuzi wa noodles ladha. Una kalori 220 kwa 100g na hujulikana kwa sodiamu nyingi.
Kuhusu
Unga wa viungo vya ramen ni mchanganyiko wenye ladha kali ya chumvi na umami, kwa kawaida hutengenezwa kwa chumvi, MSG, unga wa mchuzi wa soya, kitunguu saumu, kitunguu, sukari na viungo vingine. Ladha yake huwa ya chumvi, umami nyingi, na wakati mwingine tamu kidogo au ya pilipili. Hutumika kuipa ladha ramen ya papo hapo, supu, vyakula vya kukaanga na marinadi.
Taarifa za Lishe
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
220 kcal
11% DV
Jumla ya Mafuta
2.0g
3% DV
Vitamini D0.4g
Vitamini K0.7g
Thiamini (B1)0.6g
Jumla ya Wanga
38.0g
13% DV
Folate (B9)2.0g
Vitamini B1212.0g
Biotini (B7)24.0g
Protini
8.0g
16% DV
Protini ya mimea8.0g
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kolini | 5.0mg | 1% | |
| Thiamini (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavini (B2) | 0.1mg | 5% | |
| Niasini (B3) | 0.8mg | 5% | |
| Asidi ya Pantotheniki (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamini B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folate (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamini E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamini K | 0.5mcg | 0% |
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kalsiamu | 1200.0mg | 120% | |
| Shaba | 150.0mcg | 17% | |
| Madini Chuma | 4.0mg | 22% | |
| Magnesiamu | 60.0mg | 14% | |
| Fosforasi | 180.0mg | 26% | |
| Potasiamu | 900.0mg | 19% | |
| Seleniamu | 8.0mcg | 15% | |
| Sodiamu | 25000.0mg | 1087% | |
| Zinki | 1.2mg | 11% |
Mapishi yenye unga wa viungo vya ramen (1)
