serbuk perencah ramen
Serbuk perencah ramen menyedapkan sup mi dan kuah. Ia mengandungi 220 kalori per 100g dan menonjol dengan natrium yang tinggi.
Tentang
Serbuk perencah ramen ialah campuran berperisa pekat yang biasanya dibuat daripada garam, MSG, serbuk kicap, bawang putih, bawang, gula dan rempah. Rasanya masin, kaya umami, dan kadangkala sedikit manis atau pedas. Ia digunakan untuk menambah rasa pada ramen segera, sup, tumisan dan perapan.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
220 kcal
11% DV
Jumlah Lemak
2.0g
3% DV
Vitamin D0.4g
Vitamin K0.7g
Tiamina (B1)0.6g
Jumlah Karbohidrat
38.0g
13% DV
Folat (B9)2.0g
Vitamin B1212.0g
Biotin (B7)24.0g
Protein
8.0g
16% DV
Protein Tumbuhan8.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 5.0mg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 5% | |
| Niasin (B3) | 0.8mg | 5% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 1200.0mg | 120% | |
| Kuprum | 150.0mcg | 17% | |
| Zat Besi | 4.0mg | 22% | |
| Magnesium | 60.0mg | 14% | |
| Fosforus | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 900.0mg | 19% | |
| Selenium | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 25000.0mg | 1087% | |
| Zink | 1.2mg | 11% |
Resipi dengan serbuk perencah ramen (1)
