Tentang
Hidangan gaya India Utara ini menampilkan roti leper berinti kentang, dihidangkan bersama raita bawang, bawang mentah dan jeruk acar pedas. Ia agak tinggi kalori dan lemak, dengan kebanyakan karbohidrat datang daripada tepung gandum dan kentang.
Aloo Paratha dengan Raita Bawang dan Acar
Catatan pengenalan
Aloo paratha ialah kajian tentang kehangatan, kesederhanaan, dan keseimbangan: roti leper gandum yang rangup membalut kentang berperisa, dihidangkan dengan yogurt sejuk dan ketajaman acar yang menyegarkan. Hidangan ini mesti dikendalikan dengan disiplin, supaya rotinya kekal lembut, intinya cukup berperisa tetapi tidak basah, dan raitanya terasa bersih, bukan berat. Apabila dibuat dengan betul, setiap unsur mengekalkan sifatnya sendiri sambil membentuk satu hidangan yang lengkap.
Asas resipi
Kategori hidangan: Roti leper berinti dengan kondimen
Masakan atau asal: India Utara
Jenis sajian: Sarapan atau hidangan ringan
Hasil: 2 hidangan
Saiz hidangan: 215 g
Masa penyediaan: 25 minit
Masa memasak: 20 minit
Jumlah masa: 45 minit
Tahap kesukaran: Pertengahan
Peralatan
Mangkuk adunan
Mangkuk kecil
Penggelek doh
Kuali berat atau tawa, 28 cm
Spatula
Pemarut atau garpu untuk melenyek
Bahan-bahan
Untuk doh
120 g tepung gandum penuh
2 g garam
55 g air
8 g minyak sayuran
Untuk inti kentang
180 g kentang, dikupas dan direbus
20 g bawang, diparut halus
6 g cili hijau, dicincang halus
6 g daun ketumbar, dicincang halus
2 g jintan putih, diketuk ringan
2 g serbuk cili merah
2 g garam
Untuk raita
120 g yogurt
20 g bawang, dicincang sangat halus
2 g garam
2 g jintan putih, diketuk ringan
Untuk memasak dan menghidang
12 g minyak sayuran
20 g acar
Kaedah
1. Buat doh: satukan tepung gandum penuh dan garam dalam mangkuk. Masukkan air dan minyak sayuran, kemudian gaul sehingga terbentuk doh kasar. Uli selama 4 hingga 5 minit sehingga licin dan anjal. Tutup dan rehatkan selama 15 minit; doh sepatutnya terasa lembut dan tidak lagi kering pada permukaan.
2. Sediakan inti: lenyek kentang rebus sehingga halus tetapi tidak menjadi pes. Gaulkan bawang parut, cili hijau, daun ketumbar, jintan putih, serbuk cili merah, dan garam. Inti mesti cukup berperisa secara sekata dan cukup pejal untuk kekal bercantum tanpa mengeluarkan air.
3. Sediakan raita: satukan yogurt, bawang yang dicincang halus, garam, dan jintan putih dalam mangkuk kecil. Kacau sehingga sekata. Simpan sejuk hingga waktu menghidang; ia sepatutnya kekal boleh dicedok dengan sudu dan berperisa ringan.
4. Bahagikan doh kepada 2 bahagian sama besar. Bulatkan setiap bahagian menjadi bebola licin. Leperkan satu bebola, tabur sedikit tepung jika perlu, dan canai menjadi bulatan 12 cm.
5. Letakkan separuh inti kentang di tengah bulatan, tinggalkan bahagian tepi yang bersih. Kumpulkan tepi doh menutupi inti dan cubit untuk menutup rapat. Leperkan perlahan-lahan, kemudian canai dengan cermat menjadi cakera 16 hingga 18 cm, menggunakan tekanan sekata supaya inti tidak terkeluar. Ulang dengan bahagian kedua.
6. Panaskan kuali di atas api sederhana sehingga panas, kira-kira 2 minit. Letakkan satu paratha di atas kuali dan masak selama 45 hingga 60 saat, sehingga bahagian bawah menunjukkan tompok keemasan pucat. Balikkan, sapu dengan sebahagian minyak sayuran, dan masak lagi selama 45 hingga 60 saat. Balikkan sekali lagi, sapu bahagian kedua dengan minyak, dan masak selama 30 hingga 45 saat bagi setiap sisi, sambil menekan ringan dengan spatula, sehingga kedua-dua sisi perang sekata dengan bahagian rangup dan roti masak sepenuhnya. Ulang dengan paratha kedua.
7. Panaskan acar seketika hanya jika mahu; ia sepatutnya kekal berasingan dan tajam, bukan seperti dimasak.
Penyajian dan hidangan
Letakkan satu paratha pada setiap pinggan dan lipat sedikit atau biarkan utuh untuk persembahan yang lebih kemas. Cedok raita bawang di sebelahnya, bukan di atas roti, dan letakkan acar dalam bahagian kecil yang berasingan. Hidangan ini sepatutnya menampilkan unsur rangup, sejuk, dan tajam dalam kontras yang disengajakan.
Nota profesional
Inti mesti cukup kering untuk dicanai tanpa koyak; kelembapan berlebihan ialah musuh paratha yang kemas. Kekalkan kuali pada api sederhana yang stabil supaya roti masak sepenuhnya sebelum bahagian luar menjadi terlalu gelap. Raita sepatutnya kekal sederhana dari segi perasa, membolehkan paratha dan acar membawa nota yang lebih kuat.