Hjem / world / Amerika / United States / Surdeigssandwich med kalkun og cheddar

Surdeigssandwich med kalkun og cheddar

Surdeigssandwich med kalkun og cheddar
Loggført av @alfredmartinez | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 190 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 430 kcal
22% DV
Totalt fett 19.0g
29% DV
Enumettet fett7.0g
Flerumettet fett2.0g
Mettet fett8.0g
Transfett0.2g
Totalt karbohydrat 34.0g
11% DV
Kostfiber2.0g
Stivelse30.0g
Sukkerarter4.0g
Protein 29.0g
58% DV
Animalsk protein27.0g
Vegetabilsk protein2.0g

Om

En sandwich laget med surdeigsbrød, skivet kalkunbryst og cheddarost.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin75.0mg14%
Vitamin A180.0mcg20%
Tiamin0.2mg17%
Vitamin B121.2mcg50%
Riboflavin0.3mg23%
Niacin8.0mg50%
Pantotensyre1.2mg24%
Vitamin B60.5mg29%
Biotin4.0mcg13%
Folat45.0mcg11%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.7mg5%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium260.0mg26%
Krom4.0mcg11%
Kobber0.1mcg0%
Jod18.0mcg12%
Jern2.2mg12%
Magnesium35.0mg8%
Mangan0.7mg30%
Molybden12.0mcg27%
Fosfor320.0mg46%
Kalium320.0mg7%
Selen28.0mcg51%
Natrium980.0mg43%
Sink2.8mg25%

Ristet kalkun og cheddar på surdeigsbrød

Innledning


Denne sandwichen er bygget på kontrast: den rene, salte smaken av kalkun, den faste fylden i cheddar og den åpne, ujevne krummen i surdeigsbrød. Brødet må ristes med nok kontroll til å skjerpe smaken uten å tørke ut innsiden. Resultatet skal være kompakt, balansert og presist.

Det viktigste om oppskriften


  • Rettkategori: Sandwich

  • Kjøkken eller opprinnelse: Amerikansk

  • Måltidstype: Lunsj

  • Utbytte: 1 sandwich

  • Porsjonsstørrelse: 190 g

  • Forberedelsestid: 5 minutter

  • Steketid: 6 minutter

  • Total tid: 11 minutter

  • Vanskelighetsgrad: Enkel


  • Utstyr


  • Brødrister eller stekepanne

  • Liten skjærefjøl

  • Kokkekniv

  • Tallerken


  • Ingredienser


  • Surdeigsbrød, 90 g

  • Skiver av kalkunbryst, 70 g

  • Cheddarost, 30 g


  • Fremgangsmåte


  • 1. Rist surdeigsbrødet til overflaten er dypt gyllen og krummen er varm, 4 til 6 minutter avhengig av metode. Brødet skal være sprøtt i kantene og fortsatt ha litt spenst i midten.

  • 2. Legg skivene av kalkunbryst jevnt over én skive av det ristede brødet, og brett dem lett slik at fyllet ligger i et pent, jevnt lag i stedet for som et flatt ark.

  • 3. Legg cheddarosten over kalkunen og dekk overflaten så jevnt som mulig. Hvis du bruker stekepanne, legg den sammensatte sandwichen over lav varme i 1 til 2 minutter, akkurat til osten mykner og begynner å binde fyllet sammen.

  • 4. Lukk sandwichen med den andre skiven ristet brød og press forsiktig for å sette strukturen uten å komprimere krummen.


  • Anretning og servering


    Del sandwichen rent på diagonalen og server umiddelbart mens brødet fortsatt er sprøtt og cheddarosten er myk. Den ferdige sandwichen skal føles strukturert, varm og balansert, med hvert lag tydelig.

    Faglige merknader


    Bruk brød med nok styrke til å holde fyllet uten å kollapse. Det ristede brødet skal være tørt og sprøtt på utsiden, aldri skjørt. Hold lagene jevne slik at sandwichen er ryddig å spise fra første bit til siste.
    Balansert
    Last ned på App Store