Početna / world / Amerike / Sjedinjene Američke Države / Sendvič od kiselog tijesta s puretinom i cheddarom

Sendvič od kiselog tijesta s puretinom i cheddarom

Sendvič od kiselog tijesta s puretinom i cheddarom
Zabilježio/la @alfredmartinez | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 190 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 430 kcal
22% DV
Ukupne masti 19.0g
29% DV
Mononezasićene masti7.0g
Polinezasićene masti2.0g
Zasićene masti8.0g
Trans masti0.2g
Ukupni ugljikohidrati 34.0g
11% DV
Vlakna2.0g
Škrob30.0g
Šećeri4.0g
Proteini 29.0g
58% DV
Životinjski proteini27.0g
Biljni proteini2.0g

O proizvodu

Sendvič od kruha od kiselog tijesta, narezane puretine i cheddar sira.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin75.0mg14%
Vitamin A180.0mcg20%
Tiamin (B1)0.2mg17%
Vitamin B121.2mcg50%
Riboflavin (B2)0.3mg23%
Niacin (B3)8.0mg50%
Pantotenska kiselina (B5)1.2mg24%
Vitamin B60.5mg29%
Biotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)45.0mcg11%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.7mg5%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij260.0mg26%
Krom4.0mcg11%
Bakar0.1mcg0%
Jod18.0mcg12%
Željezo2.2mg12%
Magnezij35.0mg8%
Mangan0.7mg30%
Molibden12.0mcg27%
Fosfor320.0mg46%
Kalij320.0mg7%
Selen28.0mcg51%
Natrij980.0mg43%
Cink2.8mg25%

Tostirani sendvič s puretinom i cheddarom na kruhu od kiselog tijesta

Uvodna napomena


Ovaj sendvič temelji se na kontrastu: čistom, slanom okusu puretine, čvrstom bogatstvu cheddara i otvorenoj, nepravilnoj strukturi mrvice kruha od kiselog tijesta. Kruh treba tostirati s dovoljno kontrole da mu se naglasi okus bez isušivanja unutrašnjosti. Rezultat treba biti kompaktan, uravnotežen i precizan.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Sendvič

  • Kuhinja ili podrijetlo: američka

  • Vrsta obroka: Ručak

  • Prinos: 1 sendvič

  • Veličina porcije: 190 g

  • Vrijeme pripreme: 5 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 6 minuta

  • Ukupno vrijeme: 11 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Toster ili tava

  • Mala daska za rezanje

  • Kuharski nož

  • Tanjur


  • Sastojci


  • Kruh od kiselog tijesta, 90 g

  • Narezana pureća prsa, 70 g

  • Cheddar sir, 30 g


  • Postupak


  • 1. Tostirajte kruh od kiselog tijesta dok površina ne postane duboko zlatna, a mrvica topla, 4 do 6 minuta ovisno o metodi. Kruh treba biti hrskav na rubovima i ostati blago elastičan u sredini.

  • 2. Ravnomjerno rasporedite narezana pureća prsa preko jedne kriške tosta, lagano ih preklapajući tako da nadjev bude u urednom, ravnomjernom sloju, a ne kao ravna ploha.

  • 3. Stavite cheddar preko puretine, pokrivajući površinu što ravnomjernije. Ako koristite tavu, stavite sastavljeni sendvič na laganu vatru 1 do 2 minute, samo dok sir ne omekša i ne počne povezivati nadjev.

  • 4. Zatvorite sendvič drugom kriškom tosta i nježno pritisnite kako biste učvrstili strukturu bez sabijanja mrvice.


  • Serviranje i posluživanje


    Prerežite sendvič uredno po dijagonali i poslužite odmah, dok je kruh još hrskav, a cheddar savitljiv. Gotov sendvič treba djelovati strukturirano, toplo i uravnoteženo, pri čemu svaki sloj ostaje jasan.

    Profesionalne napomene


    Koristite kruh dovoljno čvrste strukture da podnese nadjev bez raspadanja. Tost treba biti suh i hrskav izvana, nikada lomljiv. Održavajte slojeve ravnomjernima kako bi se sendvič uredno jeo od prvog do posljednjeg zalogaja.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu