Avaleht / world / Ameerika / Ameerika Ühendriigid / Kalkuni ja cheddari juuretisevõileib

Kalkuni ja cheddari juuretisevõileib

Kalkuni ja cheddari juuretisevõileib
Lisas @alfredmartinez | 0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (190 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 430 kcal
22% DV
Rasvad kokku 19.0g
29% DV
monoküllastumata rasvhapped7.0g
polüküllastumata rasvhapped2.0g
küllastunud rasvhapped8.0g
transrasvhapped0.2g
Süsivesikud kokku 34.0g
11% DV
kiudained2.0g
tärklis30.0g
suhkrud4.0g
Valk 29.0g
58% DV
loomne valk27.0g
taimne valk2.0g

Teave

Võileib, mis on valmistatud juuretisesaiast, viilutatud kalkunist ja cheddari juustust.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin75.0mg14%
A-vitamiin180.0mcg20%
tiamiin (B1-vitamiin)0.2mg17%
B12-vitamiin1.2mcg50%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.3mg23%
niatsiin (B3-vitamiin)8.0mg50%
pantoteenhape (B5-vitamiin)1.2mg24%
B6-vitamiin0.5mg29%
biotiin (B7-vitamiin)4.0mcg13%
folaat (B9-vitamiin)45.0mcg11%
D-vitamiin0.4mcg2%
E-vitamiin0.7mg5%
K-vitamiin2.0mcg2%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium260.0mg26%
kroom4.0mcg11%
vask0.1mcg0%
jood18.0mcg12%
raud2.2mg12%
magneesium35.0mg8%
mangaan0.7mg30%
molübdeen12.0mcg27%
fosfor320.0mg46%
kaalium320.0mg7%
seleen28.0mcg51%
naatrium980.0mg43%
tsink2.8mg25%

Röstitud kalkuni-cheddari võileib juuretisesaial

Sissejuhatus


See võileib põhineb kontrastidel: kalkuni puhas soolasus, cheddari tihke rikkalikkus ja juuretisesaia avatud, ebakorrapärane sisu. Sai tuleb röstida piisava täpsusega, et selle maitset esile tuua ilma sisemust kuivatamata. Tulemuseks peaks olema kompaktne, tasakaalus ja täpne võileib.

Retsepti põhiandmed


  • Roa kategooria: Võileib

  • Köök või päritolu: Ameerika

  • Toidukorra tüüp: Lõuna

  • Kogus: 1 võileib

  • Portsjoni suurus: 190 g

  • Ettevalmistusaeg: 5 minutit

  • Küpsetusaeg: 6 minutit

  • Koguaeg: 11 minutit

  • Raskusaste: Lihtne


  • Vahendid


  • Röster või pann

  • Väike lõikelaud

  • Kokanuga

  • Taldrik


  • Koostisosad


  • Juuretisesai, 90 g

  • Kalkunirinna viilud, 70 g

  • Cheddari juust, 30 g


  • Valmistamine


  • 1. Rösti juuretisesaia viilud, kuni pind on sügavalt kuldne ja sisu soe, 4 kuni 6 minutit sõltuvalt meetodist. Sai peaks olema servadest krõbe ja keskelt kergelt vetruv.

  • 2. Lao kalkunirinna viilud ühtlaselt ühele röstitud saiaviilule, voltides neid kergelt, et täidis jääks korraliku ühtlase kihina, mitte lameda lehena.

  • 3. Aseta cheddari juust kalkuni peale, kattes pinna võimalikult ühtlaselt. Kui kasutad panni, aseta kokkupandud võileib madalale kuumusele 1 kuni 2 minutiks, ainult kuni juust pehmeneb ja hakkab täidist siduma.

  • 4. Sule võileib teise röstitud saiaviiluga ja vajuta õrnalt, et kuju paika seada ilma sisu kokku surumata.


  • Serveerimine


    Lõika võileib puhtalt diagonaalselt pooleks ja serveeri kohe, kuni sai on veel krõbe ja cheddar pehme. Valmis võileib peaks mõjuma vormika, sooja ja tasakaalukana, nii et iga kiht on selgelt eristatav.

    Professionaalsed märkused


    Kasuta piisavalt tugevat saia, et see hoiaks täidist ilma kokku vajumata. Röstsai peaks olema väljast kuiv ja krõbe, mitte kunagi rabedaks kuivanud. Hoia kihid ühtlased, et võileiba oleks puhas süüa esimesest ampsust viimaseni.
    Tasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist