Beranda / world / Amerika / Amerika Serikat / Sandwich Sourdough Kalkun dan Cheddar

Sandwich Sourdough Kalkun dan Cheddar

Sandwich Sourdough Kalkun dan Cheddar
Dicatat oleh @alfredmartinez | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 190g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 430 kcal
22% DV
Total Lemak 19.0g
29% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal7.0g
Lemak Tak Jenuh Ganda2.0g
Lemak Jenuh8.0g
Lemak Trans0.2g
Total Karbohidrat 34.0g
11% DV
Serat2.0g
Pati30.0g
Gula4.0g
Protein 29.0g
58% DV
Protein Hewani27.0g
Protein Nabati2.0g

Tentang

Sandwich yang dibuat dengan roti sourdough, irisan daging dada kalkun, dan keju cheddar.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin75.0mg14%
Vitamin A180.0mcg20%
Vitamin B10.2mg17%
Vitamin B121.2mcg50%
Vitamin B20.3mg23%
Niasin8.0mg50%
Asam Pantotenat1.2mg24%
Vitamin B60.5mg29%
Biotin4.0mcg13%
Folat45.0mcg11%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.7mg5%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium260.0mg26%
Kromium4.0mcg11%
Tembaga0.1mcg0%
Iodium18.0mcg12%
Zat Besi2.2mg12%
Magnesium35.0mg8%
Mangan0.7mg30%
Molibdenum12.0mcg27%
Fosfor320.0mg46%
Kalium320.0mg7%
Selenium28.0mcg51%
Natrium980.0mg43%
Seng2.8mg25%

Roti Sourdough Panggang dengan Kalkun dan Cheddar

Catatan pengantar


Sandwich ini dibangun di atas kontras: gurih bersih dari kalkun, kekayaan padat dari cheddar, dan remah sourdough yang terbuka serta tidak beraturan. Roti harus dipanggang dengan kendali yang cukup untuk menajamkan rasanya tanpa mengeringkan bagian dalamnya. Hasilnya harus padat, seimbang, dan presisi.

Inti resep


  • Kategori hidangan: Sandwich

  • Masakan atau asal: Amerika

  • Jenis sajian: Makan siang

  • Hasil: 1 sandwich

  • Ukuran porsi: 190 g

  • Waktu persiapan: 5 menit

  • Waktu memasak: 6 menit

  • Total waktu: 11 menit

  • Tingkat kesulitan: Mudah


  • Peralatan


  • Pemanggang roti atau wajan

  • Talenan kecil

  • Pisau chef

  • Piring


  • Bahan-bahan


  • Roti sourdough, 90 g

  • Irisan dada kalkun, 70 g

  • Keju cheddar, 30 g


  • Metode


  • 1. Panggang roti sourdough hingga permukaannya berwarna keemasan tua dan remahnya hangat, 4 hingga 6 menit tergantung metodenya. Roti harus renyah di bagian tepi dan tetap sedikit lentur di bagian tengah.

  • 2. Susun irisan dada kalkun secara merata di atas satu lembar roti panggang, lipat ringan agar isi berada dalam lapisan yang rapi dan merata, bukan lembaran datar.

  • 3. Letakkan keju cheddar di atas kalkun, menutupi permukaan semerata mungkin. Jika menggunakan wajan, letakkan sandwich yang sudah dirakit di atas api kecil selama 1 hingga 2 menit, hanya sampai keju melunak dan mulai menyatukan isi.

  • 4. Tutup sandwich dengan lembar roti panggang kedua dan tekan perlahan untuk menetapkan strukturnya tanpa memadatkan remah.


  • Penyajian dan penyuguhan


    Potong sandwich dengan rapi secara diagonal dan sajikan segera selagi roti tetap renyah dan cheddar masih lentur. Sandwich yang selesai harus terasa terstruktur, hangat, dan seimbang, dengan setiap lapisan tetap jelas.

    Catatan profesional


    Gunakan roti yang cukup kokoh untuk menopang isi tanpa ambruk. Roti panggang harus kering dan renyah di bagian luar, jangan sampai rapuh. Jaga pelapisan tetap merata agar sandwich mudah dimakan dengan rapi dari gigitan pertama hingga terakhir.
    Seimbang
    Unduh di App Store