Tápértékadatok
Adagonként (190 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak7.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak2.0g
Telített zsírsavak8.0g
Transzzsírsavak0.2g
Rost2.0g
Keményítő30.0g
Cukrok4.0g
Állati fehérje27.0g
Növényi fehérje2.0g
Pirított pulykás-cheddaros kovászos szendvics
Bevezető
Ez a szendvics az ellentétekre épül: a pulyka letisztult, sós ízére, a cheddar tömör gazdagságára és a kovászos kenyér nyitott, szabálytalan bélzetére. A kenyeret kellő kontrollal kell megpirítani, hogy az íze hangsúlyosabbá váljon anélkül, hogy a belseje kiszáradna. Az eredmény legyen kompakt, kiegyensúlyozott és pontos.
A recept alapjai
Ételkategória: Szendvics
Konyha vagy eredet: amerikai
Fogástípus: Ebéd
Mennyiség: 1 szendvics
Adagméret: 190 g
Előkészítési idő: 5 perc
Sütési idő: 6 perc
Teljes idő: 11 perc
Nehézség: Könnyű
Eszközök
Kenyérpirító vagy serpenyő
Kis vágódeszka
Séfkés
Tányér
Hozzávalók
Kovászos kenyér, 90 g
Pulykamellszeletek, 70 g
Cheddar sajt, 30 g
Elkészítés
1. Pirítsd meg a kovászos kenyeret, amíg a felülete mély aranybarna nem lesz, a bélzete pedig át nem melegszik; ez az alkalmazott módszertől függően 4–6 perc. A kenyér szélein legyen ropogós, középen pedig maradjon enyhén rugalmas.
2. Rendezd el egyenletesen a pulykamellszeleteket a pirított kenyér egyik szeletén, enyhén meghajtva őket, hogy a töltelék rendezett, egyenletes rétegben feküdjön, ne pedig lapos lemezként.
3. Helyezd a cheddar sajtot a pulykára, a felületet a lehető legegyenletesebben befedve. Ha serpenyőt használsz, tedd az összeállított szendvicset alacsony hőfokon 1–2 percre a serpenyőbe, csak addig, amíg a sajt megpuhul, és enyhén össze nem fogja a tölteléket.
4. Zárd le a szendvicset a második szelet pirított kenyérrel, és finoman nyomd meg, hogy a szerkezete rögzüljön anélkül, hogy a bélzet összetömörödne.
Tálalás és felszolgálás
Vágd el a szendvicset tisztán átlósan, és azonnal tálald, amíg a kenyér még ropogós, a cheddar pedig lágy. A kész szendvics legyen jól felépített, meleg és kiegyensúlyozott, minden rétege jól elkülönülve.
Szakmai megjegyzések
Használj elég tartású kenyeret ahhoz, hogy megtartsa a tölteléket anélkül, hogy összeesne. A pirítós kívül legyen száraz és ropogós, de soha ne törékeny. Ügyelj az egyenletes rétegezésre, hogy a szendvics az első harapástól az utolsóig tisztán fogyasztható legyen.