Informació nutricional
Per ració de 190 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats7.0g
Greixos poliinsaturats2.0g
Greixos saturats8.0g
Greixos trans0.2g
Hidrats de carboni totals
34.0g
Fibra2.0g
Midó30.0g
Sucres4.0g
Proteïna animal27.0g
Proteïna vegetal2.0g
Entrepà de gall dindi i cheddar torrat amb pa de massa mare
Nota introductòria
Aquest entrepà es construeix sobre el contrast: el sabor net i salat del gall dindi, la riquesa ferma del cheddar i la molla oberta i irregular del pa de massa mare. El pa s’ha de torrar amb prou control per intensificar-ne el sabor sense assecar-ne l’interior. El resultat ha de ser compacte, equilibrat i precís.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Entrepà
Cuina o origen: Americana
Tipus d’àpat: Dinar
Rendiment: 1 entrepà
Mida de la ració: 190 g
Temps de preparació: 5 minuts
Temps de cocció: 6 minuts
Temps total: 11 minuts
Dificultat: Fàcil
Equip
Torradora o paella
Taula de tall petita
Ganivet de xef
Plat
Ingredients
Pa de massa mare, 90 g
Llesques de pit de gall dindi, 70 g
Formatge cheddar, 30 g
Mètode
1. Torreu el pa de massa mare fins que la superfície sigui d’un daurat intens i la molla sigui calenta, de 4 a 6 minuts segons el mètode. El pa ha de quedar cruixent a les vores i mantenir-se lleugerament elàstic al centre.
2. Disposeu les llesques de pit de gall dindi de manera uniforme sobre una de les llesques torrades, plegant-les lleugerament perquè el farcit quedi en una capa neta i uniforme en lloc d’una làmina plana.
3. Poseu el formatge cheddar sobre el gall dindi, cobrint la superfície tan uniformement com sigui possible. Si feu servir una paella, poseu l’entrepà muntat a foc baix durant 1 o 2 minuts, just fins que el formatge s’estovi i comenci a unir el farcit.
4. Tanqueu l’entrepà amb la segona llesca torrada i premeu suaument per fixar-ne l’estructura sense comprimir la molla.
Emplatat i servei
Talleu l’entrepà netament en diagonal i serviu-lo immediatament mentre el pa es manté cruixent i el cheddar és flexible. L’entrepà acabat ha de resultar estructurat, calent i equilibrat, amb cada capa ben diferenciada.
Notes professionals
Feu servir un pa amb prou estructura per sostenir el farcit sense enfonsar-se. La torrada ha d’estar seca i cruixent per fora, mai trencadissa. Mantingueu les capes uniformes perquè l’entrepà es mengi netament de la primera mossegada fins a l’última.