Informații nutriționale
Per porție de 190 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate7.0g
Grăsimi polinesaturate2.0g
Grăsimi saturate8.0g
Grăsimi trans0.2g
Carbohidrați totali
34.0g
Fibre2.0g
Amidon30.0g
Zaharuri4.0g
Proteine animale27.0g
Proteine vegetale2.0g
Curcan și Cheddar prăjite pe pâine cu maia
Notă introductivă
Acest sandviș este construit pe contrast: savoarea curată a curcanului, bogăția fermă a cheddarului și miezul deschis, neregulat, al pâinii cu maia. Pâinea trebuie prăjită cu suficient control pentru a-i intensifica aroma fără a-i usca interiorul. Rezultatul trebuie să fie compact, echilibrat și precis.
Elemente esențiale ale rețetei
Categoria preparatului: Sandviș
Bucătărie sau origine: Americană
Tipul mesei: Prânz
Randament: 1 sandviș
Mărimea porției: 190 g
Timp de pregătire: 5 minute
Timp de gătire: 6 minute
Timp total: 11 minute
Dificultate: Ușor
Echipament
Prăjitor de pâine sau tigaie
Tocător mic
Cuțit de chef
Farfurie
Ingrediente
Pâine cu maia, 90 g
Felii de piept de curcan, 70 g
Brânză Cheddar, 30 g
Metodă
1. Prăjiți pâinea cu maia până când suprafața este auriu intens, iar miezul este cald, 4 până la 6 minute în funcție de metodă. Pâinea trebuie să fie crocantă la margini și să rămână ușor elastică în centru.
2. Așezați uniform feliile de piept de curcan peste o felie de pâine prăjită, împăturindu-le ușor astfel încât umplutura să stea într-un strat ordonat și uniform, nu ca o foaie plată.
3. Puneți brânza Cheddar peste curcan, acoperind suprafața cât mai uniform posibil. Dacă folosiți o tigaie, așezați sandvișul asamblat la foc mic timp de 1 până la 2 minute, doar până când brânza se înmoaie și începe să lege umplutura.
4. Închideți sandvișul cu a doua felie de pâine prăjită și apăsați ușor pentru a fixa structura fără a comprima miezul.
Montare și servire
Tăiați sandvișul curat pe diagonală și serviți imediat, cât timp pâinea rămâne crocantă și cheddarul este maleabil. Sandvișul finit trebuie să pară bine structurat, cald și echilibrat, cu fiecare strat distinct.
Note profesionale
Folosiți pâine suficient de rezistentă pentru a susține umplutura fără să se prăbușească. Pâinea prăjită trebuie să fie uscată și crocantă la exterior, niciodată casantă. Păstrați straturile uniforme, astfel încât sandvișul să se mănânce curat de la prima mușcătură până la ultima.