Nutritivne vrednosti
Po porciji od 190 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti7.0g
Polinezasićene masti2.0g
Zasićene masti8.0g
Trans masti0.2g
Ukupni ugljeni hidrati
34.0g
Vlakna2.0g
Skrob30.0g
Šećeri4.0g
Životinjski proteini27.0g
Biljni proteini2.0g
Tostirani ćureći sendvič sa cheddar sirom na sourdough hlebu
Uvodna napomena
Ovaj sendvič je zasnovan na kontrastu: čistom, punom ukusu ćuretine, čvrstom bogatstvu cheddar sira i otvorenoj, nepravilnoj sredini sourdough hleba. Hleb mora biti tostiran dovoljno kontrolisano da mu se pojača ukus bez isušivanja unutrašnjosti. Rezultat treba da bude kompaktan, uravnotežen i precizan.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Sendvič
Kuhinja ili poreklo: Američka
Vrsta obroka: Ručak
Prinos: 1 sendvič
Veličina porcije: 190 g
Vreme pripreme: 5 minuta
Vreme kuvanja: 6 minuta
Ukupno vreme: 11 minuta
Težina pripreme: Lako
Oprema
Toster ili tiganj
Mala daska za sečenje
Kuvarski nož
Tanjir
Sastojci
Sourdough hleb, 90 g
Kriške ćurećih grudi, 70 g
Cheddar sir, 30 g
Postupak
1. Tostirajte sourdough hleb dok površina ne postane duboko zlatna, a sredina topla, 4 do 6 minuta u zavisnosti od metode. Hleb treba da bude hrskav po ivicama, a da u sredini ostane blago elastičan.
2. Ravnomerno rasporedite kriške ćurećih grudi preko jedne kriške tosta, blago ih savijajući tako da fil stoji u urednom, ravnomernom sloju umesto kao ravna ploča.
3. Stavite cheddar sir preko ćuretine, pokrivajući površinu što ravnomernije. Ako koristite tiganj, stavite sastavljen sendvič na tihu vatru 1 do 2 minuta, samo dok sir ne omekša i ne počne da povezuje fil.
4. Zatvorite sendvič drugom kriškom tosta i nežno pritisnite da učvrstite strukturu bez sabijanja sredine hleba.
Serviranje i iznošenje
Presecite sendvič uredno po dijagonali i poslužite odmah, dok je hleb još hrskav, a cheddar savitljiv. Gotov sendvič treba da deluje skladno, toplo i uravnoteženo, sa jasno odvojenim slojevima.
Profesionalne napomene
Koristite hleb koji ima dovoljno čvrstine da drži fil bez raspadanja. Tost treba da bude suv i hrskav spolja, nikada lomljiv. Održavajte slojeve ravnomernim kako bi se sendvič uredno jeo od prvog do poslednjeg zalogaja.