Laman Utama / world / Amerika / Amerika Syarikat / Sandwic Roti Masam Belanda dengan Ayam Belanda dan Keju Cheddar

Sandwic Roti Masam Belanda dengan Ayam Belanda dan Keju Cheddar

Sandwic Roti Masam Belanda dengan Ayam Belanda dan Keju Cheddar
Direkodkan oleh @alfredmartinez | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 190g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 430 kcal
22% DV
Jumlah Lemak 19.0g
29% DV
Lemak Mono Tak Tepu7.0g
Lemak Poli Tak Tepu2.0g
Lemak Tepu8.0g
Lemak Trans0.2g
Jumlah Karbohidrat 34.0g
11% DV
Serat2.0g
Kanji30.0g
Jumlah Gula4.0g
Protein 29.0g
58% DV
Protein Haiwan27.0g
Protein Tumbuhan2.0g

Tentang

Sandwic yang dibuat dengan roti masam belanda, hirisan ayam belanda, dan keju cheddar.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina75.0mg14%
Vitamin A180.0mcg20%
Tiamina (B1)0.2mg17%
Vitamin B121.2mcg50%
Riboflavin (B2)0.3mg23%
Niasin (B3)8.0mg50%
Asid Pantotenik (B5)1.2mg24%
Vitamin B60.5mg29%
Biotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)45.0mcg11%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.7mg5%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium260.0mg26%
Kromium4.0mcg11%
Kuprum0.1mcg0%
Iodin18.0mcg12%
Zat Besi2.2mg12%
Magnesium35.0mg8%
Mangan0.7mg30%
Molibdenum12.0mcg27%
Fosforus320.0mg46%
Kalium320.0mg7%
Selenium28.0mcg51%
Natrium980.0mg43%
Zink2.8mg25%

Sandwic Ayam Belanda Bakar dan Cheddar atas Sourdough

Catatan pengenalan


Sandwic ini dibina atas kontras: rasa savori bersih ayam belanda, kekayaan padat cheddar, dan remah terbuka serta tidak sekata pada sourdough. Roti mesti dibakar dengan kawalan yang cukup untuk menajamkan rasanya tanpa mengeringkan bahagian dalamnya. Hasilnya sepatutnya padat, seimbang, dan tepat.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Sandwic

  • Masakan atau asal: Amerika

  • Jenis sajian: Makan tengah hari

  • Hasil: 1 sandwic

  • Saiz hidangan: 190 g

  • Masa persediaan: 5 minit

  • Masa memasak: 6 minit

  • Jumlah masa: 11 minit

  • Tahap kesukaran: Mudah


  • Peralatan


  • Pembakar roti atau kuali

  • Papan pemotong kecil

  • Pisau cef

  • Pinggan


  • Bahan-bahan


  • Roti sourdough, 90 g

  • Hirisan dada ayam belanda, 70 g

  • Keju cheddar, 30 g


  • Kaedah


  • 1. Bakar roti sourdough sehingga permukaannya perang keemasan pekat dan remahnya hangat, 4 hingga 6 minit bergantung pada kaedah. Roti sepatutnya rangup di bahagian tepi dan kekal sedikit anjal di bahagian tengah.

  • 2. Susun hirisan dada ayam belanda secara sekata di atas satu keping roti bakar, melipatnya sedikit supaya inti berada dalam lapisan yang kemas dan sekata, bukannya hamparan rata.

  • 3. Letakkan keju cheddar di atas ayam belanda, menutupi permukaan seberapa sekata yang mungkin. Jika menggunakan kuali, letakkan sandwic yang telah dipasang di atas api perlahan selama 1 hingga 2 minit, hanya sehingga keju menjadi lembut dan mula mengikat inti.

  • 4. Tutup sandwic dengan sekeping lagi roti bakar dan tekan perlahan untuk menetapkan strukturnya tanpa memampatkan remah.


  • Penyajian dan hidangan


    Potong sandwic dengan kemas secara pepenjuru dan hidangkan segera sementara roti masih rangup dan cheddar masih lembut. Sandwic yang siap sepatutnya terasa berstruktur, hangat, dan seimbang, dengan setiap lapisan jelas berbeza.

    Nota profesional


    Gunakan roti yang cukup kukuh untuk menyokong inti tanpa runtuh. Roti bakar sepatutnya kering dan rangup di bahagian luar, bukan rapuh. Kekalkan lapisan yang sekata supaya sandwic mudah dimakan dengan kemas dari gigitan pertama hingga terakhir.
    Seimbang
    Muat turun di App Store