Domů / world / Amerika / Spojené státy / Sendvič z krůtího masa a cheddaru na kváskovém chlebu

Sendvič z krůtího masa a cheddaru na kváskovém chlebu

Sendvič z krůtího masa a cheddaru na kváskovém chlebu
Zaznamenal(a) @alfredmartinez | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 190 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 430 kcal
22% DV
Celkový tuk 19.0g
29% DV
mononenasycené mastné kyseliny7.0g
polynenasycené mastné kyseliny2.0g
nasycené mastné kyseliny8.0g
transmastné kyseliny0.2g
Celkové sacharidy 34.0g
11% DV
vláknina2.0g
škrob30.0g
cukry4.0g
Bílkoviny 29.0g
58% DV
živočišné bílkoviny27.0g
rostlinné bílkoviny2.0g

O jídle

Sendvič z kváskového chleba s plátky krůtího masa a sýrem cheddar.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin75.0mg14%
vitamin A180.0mcg20%
thiamin0.2mg17%
vitamin B121.2mcg50%
riboflavin0.3mg23%
niacin8.0mg50%
kyselina pantothenová1.2mg24%
vitamin B60.5mg29%
biotin4.0mcg13%
folát45.0mcg11%
vitamin D0.4mcg2%
vitamin E0.7mg5%
vitamin K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník260.0mg26%
chrom4.0mcg11%
měď0.1mcg0%
jód18.0mcg12%
železo2.2mg12%
hořčík35.0mg8%
mangan0.7mg30%
molybden12.0mcg27%
fosfor320.0mg46%
draslík320.0mg7%
selen28.0mcg51%
sodík980.0mg43%
zinek2.8mg25%

Opečený krůtí sendvič s čedarem na kváskovém chlebu

Úvod


Tento sendvič stojí na kontrastu: čisté, jemně slané chuti krůtího masa, pevné plnosti čedaru a otevřené, nepravidelné střídky kváskového chleba. Chléb je třeba opéct s dostatečnou kontrolou tak, aby se zvýraznila jeho chuť, aniž by se vysušil vnitřek. Výsledek má být kompaktní, vyvážený a přesný.

Základní informace o receptu


  • Kategorie jídla: Sendvič

  • Kuchyně nebo původ: Americká

  • Typ chodu: Oběd

  • Výtěžnost: 1 sendvič

  • Velikost porce: 190 g

  • Doba přípravy: 5 minut

  • Doba tepelné úpravy: 6 minut

  • Celkový čas: 11 minut

  • Obtížnost: Snadné


  • Vybavení


  • Topinkovač nebo pánev

  • Malé prkénko

  • Kuchařský nůž

  • Talíř


  • Ingredience


  • Kváskový chléb, 90 g

  • Plátky krůtích prsou, 70 g

  • Sýr čedar, 30 g


  • Postup


  • 1. Opečte kváskový chléb, dokud nebude povrch sytě zlatavý a střídka teplá, 4 až 6 minut podle zvoleného způsobu. Chléb má být na okrajích křupavý a uprostřed má zůstat lehce pružný.

  • 2. Plátky krůtích prsou rovnoměrně rozložte na jeden krajíc opečeného chleba a lehce je přehněte, aby náplň tvořila úhlednou, rovnoměrnou vrstvu, nikoli plochý plát.

  • 3. Na krůtí maso položte čedar a pokryjte povrch co nejrovnoměrněji. Pokud používáte pánev, položte sestavený sendvič na mírný oheň na 1 až 2 minuty, jen dokud sýr nezměkne a nezačne spojovat náplň.

  • 4. Přiklopte druhým krajícem opečeného chleba a jemně přitlačte, aby se sendvič zpevnil, aniž by se stlačila střídka.


  • Servírování


    Sendvič čistě překrojte po diagonále a ihned podávejte, dokud chléb zůstává křupavý a čedar poddajný. Hotový sendvič má působit pevně, teple a vyváženě, přičemž každá vrstva má být zřetelná.

    Profesionální poznámky


    Použijte chléb s dostatečnou pevností, aby unesl náplň, aniž by se sesunul. Opečení má být zvenku suché a křupavé, nikdy ne lámavé. Vrstvení udržujte rovnoměrné, aby se sendvič jedl čistě od prvního sousta do posledního.
    Vyvážená
    Stáhnout v App Store