Acasă / world / Europa / Suedia / chipsuri tortilla

chipsuri tortilla

chipsuri tortilla
Înregistrat de @leo | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 42 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 205 kcal
10% DV
Grăsimi totale 10.0g
15% DV
Grăsimi mononesaturate5.0g
Grăsimi polinesaturate3.1g
Grăsimi saturate1.4g
Carbohidrați totali 27.0g
9% DV
Fibre3.0g
Amidon23.4g
Zaharuri0.6g
Proteine 3.0g
6% DV
Proteine animale0.1g
Proteine vegetale2.9g

Despre

Un bol mic de chipsuri tortilla asezonate, care oferă în principal carbohidrați și grăsimi, cu puține fibre și un conținut scăzut de proteine.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină6.5mg1%
Vitamina A18.0mcg2%
Tiamină (B1)0.1mg8%
Vitamina B120.1mcg2%
Riboflavină (B2)0.1mg4%
Niacină (B3)0.9mg6%
Acid pantotenic (B5)0.2mg4%
Vitamina B60.1mg5%
Biotină (B7)1.2mcg4%
Folat (B9)38.0mcg10%
Vitamina C0.2mg0%
Vitamina E1.2mg8%
Vitamina K3.5mcg3%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu42.0mg4%
Cupru75.0mcg8%
Fier0.9mg5%
Magneziu48.0mg11%
Fosfor88.0mg13%
Potasiu95.0mg2%
Seleniu4.2mcg8%
Sodiu265.0mg12%
Zinc0.6mg5%

Chipsuri din tortilla de porumb cu condiment de cheddar

NOTĂ INTRODUCTIVĂ
Aceste chipsuri sunt concepute pentru claritate: o bază crocantă de porumb, sare curată și un strat fin, măsurat, de condiment cu cheddar și mirodenii. Rezultatul trebuie să fie uscat, friabil și clar crocant la mușcătură, fără nicio urmă de grăsime. Precizia la prăjire și condimentare este ceea ce dă preparatului autoritate.

ELEMENTE ESENȚIALE ALE REȚETEI
Categorie preparat: Gustare
Bucătărie sau origine: inspirată din bucătăria mexicană
Tip fel: Aperitiv
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 42 g
Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătire: 8 minute
Timp total: 18 minute
Dificultate: Ușor

ECHIPAMENT
Cratiță grea sau friteuză
Spumieră tip păianjen sau lingură cu fantă
Sită cu plasă fină
Tavă tapetată cu hârtie
Bol de amestecare
Termometru

INGREDIENTE
Porumb, pregătit sub formă de bucăți subțiri de tortilla: 28 g
Ulei vegetal: 10 g
Sare: 1 g
Condiment cu brânză cheddar: 2 g
Mirodenii: 1 g

MOD DE PREPARARE
  • 1. Tăiați sau modelați porumbul în bucăți subțiri și uniforme de tortilla, dacă nu este deja pregătit. Bucățile trebuie să fie uniforme, astfel încât să se prăjească în același ritm și să capete aceeași textură crocantă la final.

  • 2. Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță grea sau într-o friteuză la 180°C. Uleiul trebuie să aibă o temperatură constantă și să fie curat, fără să scoată fum.

  • 3. Prăjiți bucățile de porumb într-un singur strat timp de 2 până la 3 minute, întorcându-le după nevoie, până când devin intens crocante, ușor bășicate și pal auriu pe margini. Scoateți-le înainte să se închidă la culoare; textura finală trebuie să fie fermă și friabilă, nu tare sau grasă.

  • 4. Scurgeți chipsurile pe o tavă tapetată cu hârtie timp de 1 minut, apoi transferați-le într-un bol de amestecare cât sunt încă calde.

  • 5. Combinați sarea, condimentul cu brânză cheddar și mirodeniile, apoi presărați uniform peste chipsuri. Amestecați ușor timp de 20 până la 30 de secunde, până când stratul aderă ca un văl fin și uniform. Chipsurile trebuie să rămână uscate la atingere și complet crocante.


  • PLATARE ȘI SERVIRE
    Aranjați chipsurile într-o grămăjoară joasă și lejeră, astfel încât marginile să rămână expuse și crocante. Serviți imediat, cât condimentul este încă parfumat, iar textura este la maximul ei de friabilitate.

    NOTE PROFESIONALE
    Grosimea uniformă este esențială; bucățile neregulate se vor prăji neuniform și își vor pierde finețea. Condimentați cât sunt calde, nu fierbinți, astfel încât pulberile să adere fără să formeze cocoloașe. Mențineți temperatura uleiului exactă: prea joasă și chipsurile absorb grăsime, prea ridicată și porumbul devine amar înainte să devină crocant.
    VegetarianăFără gluten
    Descarcă din App Store