Главная / world / Европа / Швеция / Чипсы тортилья

Чипсы тортилья

Чипсы тортилья
Добавил(а) @leo | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 42 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 205 kcal
10% DV
Всего жиров 10.0g
15% DV
Мононенасыщенные жиры5.0g
Полиненасыщенные жиры3.1g
Насыщенные жиры1.4g
Всего углеводов 27.0g
9% DV
Пищевые волокна3.0g
Крахмал23.4g
Сахара0.6g
Белок 3.0g
6% DV
Животный белок0.1g
Растительный белок2.9g

О блюде

Небольшая порция приправленных чипсов тортилья. В составе кукуруза, растительное масло, соль, сырная приправа и специи. Основные нутриенты — углеводы и жиры, белка немного.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин6.5mg1%
Витамин A18.0mcg2%
Тиамин (B1)0.1mg8%
Витамин B120.1mcg2%
Рибофлавин (B2)0.1mg4%
Ниацин (B3)0.9mg6%
Пантотеновая кислота (B5)0.2mg4%
Витамин B60.1mg5%
Биотин (B7)1.2mcg4%
Фолат (B9)38.0mcg10%
Витамин C0.2mg0%
Витамин E1.2mg8%
Витамин K3.5mcg3%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций42.0mg4%
Медь75.0mcg8%
Железо0.9mg5%
Магний48.0mg11%
Фосфор88.0mg13%
Калий95.0mg2%
Селен4.2mcg8%
Натрий265.0mg12%
Цинк0.6mg5%

Кукурузные чипсы из тортильи с пряной приправой Cheddar

ПРИМЕЧАНИЕ
Эти чипсы строятся на ясности: хрустящая кукурузная основа, чистая соль и выверенное напыление приправы со вкусом чеддера и специй. В результате они должны получиться сухими, ломкими и отчётливо хрустящими, без малейшего намёка на жирность. Именно точность во фритюре и приправлении придаёт блюду его выразительность.

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ О РЕЦЕПТЕ
Категория блюда: Закуска
Кухня или происхождение: в мексиканском стиле
Тип подачи: Аппетайзер
Выход: 1 порция
Размер порции: 42 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 8 минут
Общее время: 18 минут
Сложность: Легко

ОБОРУДОВАНИЕ
Кастрюля с толстым дном или фритюрница
Шумовка или ложка с прорезями
Мелкое сито
Поднос, застеленный бумагой
Миска для смешивания
Термометр

ИНГРЕДИЕНТЫ
Кукуруза, подготовленная в виде тонких кусочков тортильи: 28 g
Растительное масло: 10 g
Соль: 1 g
Приправа со вкусом сыра чеддер: 2 g
Специи: 1 g

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
  • 1. Нарежьте или сформуйте кукурузу в тонкие, ровные кусочки тортильи, если она ещё не подготовлена. Кусочки должны быть одинаковыми, чтобы жариться с одной скоростью и получиться одинаково хрустящими.

  • 2. Разогрейте растительное масло в кастрюле с толстым дном или во фритюрнице до 180°C. Масло должно быть стабильным и чистым, без дыма.

  • 3. Обжаривайте кусочки кукурузы одним слоем 2–3 минуты, при необходимости переворачивая, пока они не станут хорошо хрустящими, слегка пузырчатыми и бледно-золотистыми по краям. Достаньте их до того, как они потемнеют; итоговая текстура должна быть плотной и ломкой, а не жёсткой или жирной.

  • 4. Дайте чипсам стечь на подносе, застеленном бумагой, в течение 1 минуты, затем переложите в миску для смешивания, пока они ещё тёплые.

  • 5. Смешайте соль, приправу со вкусом сыра чеддер и специи, затем равномерно посыпьте чипсы. Аккуратно перемешивайте 20–30 секунд, пока покрытие не ляжет тонкой, ровной вуалью. Чипсы должны оставаться сухими на ощупь и полностью хрустящими.


  • ПОДАЧА
    Выложите чипсы неглубокой, свободной горкой, чтобы края оставались открытыми и хрустящими. Подавайте сразу, пока приправа ароматна, а текстура максимально ломкая.

    ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ
    Равномерная толщина крайне важна; неровные кусочки будут жариться неодинаково и потеряют изящество. Приправляйте в тёплом, а не горячем состоянии, чтобы порошки прилипали без комкования. Точно поддерживайте температуру масла: если она слишком низкая, чипсы впитают жир, если слишком высокая — кукуруза станет горькой раньше, чем успеет стать хрустящей.
    ВегетарианскаяБез глютена
    Скачать в App Store