Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Chipsi za tortilla

Chipsi za tortilla

Chipsi za tortilla
Imerekodiwa na @leo | Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 42g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 205 kcal
10% DV
Jumla ya Mafuta 10.0g
15% DV
Mafuta ya Monounsaturated5.0g
Mafuta ya Polyunsaturated3.1g
Mafuta Yaliyoshiba1.4g
Jumla ya Wanga 27.0g
9% DV
Nyuzinyuzi3.0g
Wanga23.4g
Sukari0.6g
Protini 3.0g
6% DV
Protini ya Wanyama0.1g
Protini ya Mimea2.9g

Kuhusu

Bakuli dogo la chipsi za tortilla zenye viungo, hasa hutoa wanga na mafuta, pamoja na kiasi kidogo cha nyuzinyuzi na protini chache.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini6.5mg1%
Vitamini A18.0mcg2%
Thiamini (B1)0.1mg8%
Vitamini B120.1mcg2%
Riboflavini (B2)0.1mg4%
Niasini (B3)0.9mg6%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.2mg4%
Vitamini B60.1mg5%
Biotini (B7)1.2mcg4%
Folate (B9)38.0mcg10%
Vitamini C0.2mg0%
Vitamini E1.2mg8%
Vitamini K3.5mcg3%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu42.0mg4%
Shaba75.0mcg8%
Madini Chuma0.9mg5%
Magnesiamu48.0mg11%
Fosforasi88.0mg13%
Potasiamu95.0mg2%
Seleniamu4.2mcg8%
Sodiamu265.0mg12%
Zinki0.6mg5%

Chipsi za Tortilla ya Mahindi zenye Cheddar na Viungo

UTANGULIZI
Chipsi hizi zimetengenezwa kwa uwazi wa ladha: msingi mkavu wa mahindi ulio crispy, chumvi safi, na mnyunyizo wa kiasi wa kiungo cha cheddar na viungo. Matokeo yanapaswa kuwa makavu, mepesi kuvunjika, na yenye mlio wa ukrispi unaposikika wazi, bila dalili yoyote ya mafuta kupita kiasi. Usahihi katika kukaanga na kutia viungo ndio unaoipa sahani hii ubora wake.

MAMBO MUHIMU YA MAPISHI
Kategoria ya sahani: Kitafunwa
Mtindo wa upishi au asili: Uliotiwa msukumo na Meksiko
Aina ya kozi: Kianzio
Kiasi kinachopatikana: sehemu 1
Ukubwa wa sehemu: 42 g
Muda wa maandalizi: dakika 10
Muda wa kupika: dakika 8
Muda wa jumla: dakika 18
Ugumu: Rahisi

VIFAA
Sufuria nzito au kikaango cha mafuta mengi
Kijiko cha waya cha kuokotea au kijiko chenye matundu
Chujio chenye wavu mwembamba
Treya iliyowekwa karatasi
Bakuli la kuchanganyia
Kipimajoto

VIUNGO
Mahindi, yaliyotayarishwa kama vipande vyembamba vya tortilla: 28 g
Mafuta ya mboga: 10 g
Chumvi: 1 g
Kiungo cha jibini la cheddar: 2 g
Viungo: 1 g

NJIA
  • 1. Kata au umba mahindi kuwa vipande vyembamba, vya tortilla vilivyo sawa ikiwa bado havijawa tayari. Vipande vinapaswa kufanana ili vikaangike kwa kasi ileile na vikamilike kwa ukrispi unaofanana.

  • 2. Pasha mafuta ya mboga kwenye sufuria nzito au kikaango cha mafuta mengi hadi 180°C. Mafuta yanapaswa kuwa thabiti na safi, bila kutoa moshi.

  • 3. Kaanga vipande vya mahindi katika safu moja kwa dakika 2 hadi 3, ukivigeuza inapohitajika, hadi viwe crispy sana, vyenye malengelenge mepesi, na vya dhahabu hafifu pembeni. Vitoe kabla havijapata rangi nyeusi; umbile la mwisho linapaswa kuwa thabiti na rahisi kuvunjika, si gumu wala lenye mafuta.

  • 4. Chuja chipsi kwenye treya iliyowekwa karatasi kwa dakika 1, kisha vihamishe kwenye bakuli la kuchanganyia vikiwa bado vya uvuguvugu.

  • 5. Changanya chumvi, kiungo cha jibini la cheddar, na viungo, kisha nyunyiza sawasawa juu ya chipsi. Vikoroge kwa upole kwa sekunde 20 hadi 30 hadi mfuniko ushikamane kama tabaka jembamba na sawia. Chipsi zinapaswa kubaki kavu zikiguswa na kuwa crispy kabisa.


  • UPAMBAJI NA UTOAJI
    Panga chipsi katika rundo la chini na lililoachana kidogo ili kingo zibaki wazi na crispy. Tumikia mara moja, wakati viungo bado vinanukia vizuri na umbile likiwa katika hali yake ya kuvunjika kwa urahisi zaidi.

    MAELEZO YA KITAALAMU
    Unene unaofanana ni muhimu; vipande visivyo sawa vitakaangika visivyo sawia na kupoteza ubora wake. Tia viungo vikiwa vya uvuguvugu, si vya moto, ili poda ishikamane bila kugandamana. Dumisha joto la mafuta kwa usahihi: likiwa chini sana chipsi zitanyonya mafuta, likiwa juu sana mahindi yatakuwa machungu kabla hayajawa crispy.
    VegetarianBila gluten
    Pakua kwenye App Store