mleko bez laktoze
Mleko bez laktoze je mlečni napitak sa razloženom laktozom za lakše varenje. Ima 42 kalorije na 100 g i obezbeđuje kalcijum.
O proizvodu
Mleko bez laktoze je obično kravlje mleko u kome je laktoza razložena na jednostavnije šećere, pa ima blago slađi ukus od standardnog mleka. Često se koristi kao napitak, u kafi i čaju, uz žitarice, u smutijima, za pečenje i kuvanje, baš kao i obično mleko.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
42 kcal
2% DV
Ukupne masti
1.0g
2% DV
Vitamin D0.6g
Vitamin K0.3g
Ukupni ugljeni hidrati
4.8g
2% DV
Vitamin B124.8g
Proteini
3.4g
7% DV
Životinjski proteini3.4g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 16.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 46.0mcg | 5% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin (B7) | 3.2mcg | 11% | |
| Folat (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 1.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 0.0mg | 0% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 120.0mg | 12% | |
| Bakar | 10.0mcg | 1% | |
| Gvožđe | 0.0mg | 0% | |
| Magnezijum | 11.0mg | 3% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Kalijum | 150.0mg | 3% | |
| Selen | 3.7mcg | 7% | |
| Natrijum | 44.0mg | 2% | |
| Cink | 0.4mg | 4% |
Recepti sa sastojkom mleko bez laktoze (1)
