rapsolja
Rapsolja är en neutral matolja med 884 kalorier per 100 g och vitamin E, uppskattad för stekning, rostning och dressingar.
Om
Rapsolja är en mild matolja med neutral smak som pressas ur rapsfrön. Den används ofta till stekning, sautering, bakning, salladsdressingar och majonnäs tack vare sin lätta smak och relativt höga rykpunkt.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
884 kcal
44% DV
Totalt fett
100.0g
100% DV
Vitamin D7.4g
Vitamin K63.3g
Tiamin28.1g
Totala kolhydrater
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamin K | 71.3mcg | 59% |
Recept med rapsolja (5)
Banan och räfflade potatischips
401 kcal
Stekt palt med lingon, rostad delikatesspotatis, bacon och smörat vitt bröd
835 kcal
Fryst spaghetti bolognese
520 kcal
Blandad högtidstallrik med stekt fisk, färskpotatis, köttbulle med brunsås, potatismos, lingon, smörgås och chokladkaka
1185 kcal
Marinerade kycklingstrimlor
585 kcal