rapsų aliejus
Rapsų aliejus – neutralaus skonio kepimo aliejus. 100 g turi 884 kcal ir vitamino E, tinka kepti, skrudinti ir salotų padažams.
Apie
Rapsų aliejus – švelnaus, neutralaus skonio kepimo aliejus, spaudžiamas iš rapsų. Dėl lengvo skonio ir gana aukštos dūmų temperatūros jis dažnai naudojamas kepimui keptuvėje, apkepimui, kepiniams, salotų padažams ir majonezui gaminti.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
884 kcal
44% DV
Iš viso riebalų
100.0g
100% DV
Vitaminas D7.4g
Vitaminas K63.3g
Tiaminas (B1)28.1g
Iš viso angliavandenių
0.0g
0% DV
Baltymai
0.0g
0% DV
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 0.2mg | 0% | |
| Vitaminas E | 17.5mg | 117% | |
| Vitaminas K | 71.3mcg | 59% |
Receptai su rapsų aliejus (5)
Bananas ir banguoti bulvių traškučiai
401 kcal
Keptas bulvinis kukulis su bruknėmis, mažomis keptomis bulvėmis, šonine ir sviestu patepta balta duona
835 kcal
Šaldytas spagečių Bolonijos padaže patiekalas
520 kcal
Mišri šventinė lėkštė su kepta žuvimi, mažomis bulvėmis ir kukuliais
1185 kcal
Marinuotos vištienos krūtinėlės gabalėliai
585 kcal