olje oljne ogrščice
Olje oljne ogrščice je nevtralno jedilno olje z 884 kalorijami na 100 g in vitaminom E, cenjeno za cvrtje, pečenje in prelive.
O tem
Olje oljne ogrščice je blago jedilno olje nevtralnega okusa, stisnjeno iz oljne ogrščice (kanole). Pogosto se uporablja za cvrtje, praženje, peko, solatne prelive in majonezo, ker ima lahek okus in razmeroma visoko točko dimljenja.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
884 kcal
44% DV
Skupne maščobe
100.0g
100% DV
Vitamin D7.4g
Vitamin K63.3g
Tiamin28.1g
Skupni ogljikovi hidrati
0.0g
0% DV
Beljakovine
0.0g
0% DV
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamin K | 71.3mcg | 59% |
Recepti z olje oljne ogrščice (5)
Banana in rebrast krompirjev čips
401 kcal
V ponvi ocvrt krompirjev cmok z brusnicami, pečenim mladim krompirjem, slanino in belim kruhom z maslom
835 kcal
Zamrznjen obrok špageti bolonjska omaka
520 kcal
Praznični mešani krožnik z ocvrto ribo, mladim krompirjem, mesno kroglico v rjavi omaki, pirejem, brusnicami, kruhom z maslom in čokoladnim piškotom
1185 kcal
Marinirani piščančji trakci
585 kcal