řepkový olej
Řepkový olej je neutrální kuchyňský olej s 884 kaloriemi na 100 g a vitaminem E, vhodný na smažení, pečení i do zálivek.
O jídle
Řepkový olej je jemný kuchyňský olej s neutrální chutí lisovaný z řepky. Běžně se používá na smažení, restování, pečení, do salátových zálivek i majonézy díky své lehké chuti a poměrně vysokému bodu zakouření.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
884 kcal
44% DV
Celkový tuk
100.0g
100% DV
vitamin D7.4g
vitamin K63.3g
thiamin28.1g
Celkové sacharidy
0.0g
0% DV
Bílkoviny
0.0g
0% DV
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 0.2mg | 0% | |
| vitamin E | 17.5mg | 117% | |
| vitamin K | 71.3mcg | 59% |
Recepty s ingrediencí řepkový olej (5)
Banán a vroubkované bramborové chipsy
401 kcal
Opékaný bramborový knedlík s brusinkami, pečenými baby bramborami, slaninou a chlebem s máslem
835 kcal
Mražené špagety boloňské
520 kcal
Sváteční míchaný talíř se smaženou rybou, bramborami a masovou kuličkou
1185 kcal
Marinované kuřecí stripsy
585 kcal