minyak biji sesawi
Minyak biji sesawi ialah minyak masak neutral dengan 884 kalori per 100g dan Vitamin E, popular untuk menggoreng, memanggang, dan dressing.
Tentang
Minyak biji sesawi ialah minyak masak ringan dengan rasa neutral yang diperah daripada biji sesawi (kanola). Ia biasa digunakan untuk menggoreng, menumis, membakar, dressing salad, dan mayonis kerana rasanya yang lembut serta takat asapnya yang agak tinggi.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
884 kcal
44% DV
Jumlah Lemak
100.0g
100% DV
Vitamin D7.4g
Vitamin K63.3g
Tiamina (B1)28.1g
Jumlah Karbohidrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamin K | 71.3mcg | 59% |
Resipi dengan minyak biji sesawi (5)
Pisang dan kerepek kentang beralun
401 kcal
Ladu kentang goreng kuali dengan lingonberi, kentang bayi panggang, bakon dan roti putih bersapu mentega
835 kcal
Hidangan sejuk beku Spageti Bolognese
520 kcal
Pinggan campuran gaya percutian dengan ikan goreng, kentang bayi, bebola daging dalam sos perang, kentang lenyek, lingonberi, roti sapu mentega dan biskut coklat
1185 kcal
Jalur Ayam Perap
585 kcal