рапсовое масло
Рапсовое масло — нейтральное кулинарное масло: 884 ккал на 100 г и витамин E. Подходит для жарки, запекания и заправок.
О блюде
Рапсовое масло — мягкое кулинарное масло с нейтральным вкусом, которое получают из семян рапса (канолы). Его часто используют для жарки, пассерования, выпечки, салатных заправок и майонеза благодаря легкому вкусу и сравнительно высокой температуре дымления.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
884 kcal
44% DV
Всего жиров
100.0g
100% DV
Витамин D7.4g
Витамин K63.3g
Тиамин (B1)28.1g
Всего углеводов
0.0g
0% DV
Белок
0.0g
0% DV
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 0.2mg | 0% | |
| Витамин E | 17.5mg | 117% | |
| Витамин K | 71.3mcg | 59% |
Рецепты с рапсовое масло (5)
Банан и рифлёные картофельные чипсы
401 kcal
Жареные картофельные клёцки с брусникой, молодым картофелем, беконом и белым хлебом с маслом
835 kcal
Замороженные спагетти болоньезе
520 kcal
Праздничное ассорти: жареная рыба, картофель и тефтели
1185 kcal
Маринованные куриные полоски
585 kcal