Главная / world / Европа / Швеция / Жареные картофельные клёцки с брусникой, молодым картофелем, беконом и белым хлебом с маслом

Жареные картофельные клёцки с брусникой, молодым картофелем, беконом и белым хлебом с маслом

Жареные картофельные клёцки с брусникой, молодым картофелем, беконом и белым хлебом с маслом
Добавил(а) @leo | 0 пользователям понравился этот продукт | 1 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 430 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 835 kcal
42% DV
Всего жиров 52.1g
80% DV
Мононенасыщенные жиры22.9g
Полиненасыщенные жиры8.1g
Насыщенные жиры17.6g
Трансжиры0.7g
Всего углеводов 72.8g
24% DV
Пищевые волокна8.3g
Крахмал54.7g
Сахара9.8g
Белок 20.5g
41% DV
Животный белок7.8g
Растительный белок12.7g

О блюде

Сытное картофельное блюдо: обжаренные ломтики клёцек с брусникой, запечённым молодым картофелем, беконом и хлебом с маслом. В составе много углеводов и жиров, умеренно белка, также блюдо отличается заметным содержанием соли.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин42.0mg8%
Витамин A115.0mcg13%
Тиамин (B1)0.6mg52%
Витамин B120.5mcg21%
Рибофлавин (B2)0.3mg24%
Ниацин (B3)4.8mg30%
Пантотеновая кислота (B5)1.5mg30%
Витамин B60.9mg52%
Биотин (B7)8.7mcg29%
Фолат (B9)64.0mcg16%
Витамин C24.8mg28%
Витамин D0.6mcg3%
Витамин E2.1mg14%
Витамин K18.4mcg15%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций74.0mg7%
Медь260.0mcg29%
Железо2.9mg16%
Магний66.0mg16%
Фосфор255.0mg36%
Калий1320.0mg28%
Селен18.0mcg33%
Натрий1180.0mg51%
Цинк2.1mg19%

Картофельная клёцка, жаренная на сковороде, с беконом, запечённым молодым картофелем, брусникой и белым хлебом с маслом

Введение


Это блюдо строится на хрустящих краях, мягкой сердцевине и выверенном контрасте. Картофельная клёцка — центральный элемент тарелки, а бекон, масло и брусника подчёркивают и уравновешивают её насыщенность. Все компоненты расположены так, чтобы сохранить ясность каждого элемента и завершить блюдо чистым, пикантно-сладким балансом.

Основное о рецепте


  • Категория блюда: Сытное основное блюдо

  • Кухня или происхождение: В скандинавском стиле

  • Тип подачи: Основное блюдо

  • Выход: 1 порция

  • Размер порции: 430 g

  • Время подготовки: 15 минут

  • Время приготовления: 25 минут

  • Общее время: 40 минут

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование


  • Тяжёлая сковорода, 26 cm

  • Небольшой противень

  • Миска для смешивания

  • Лопатка

  • Острый нож

  • Разделочная доска

  • Ложка


  • Ингредиенты



    Основные компоненты


  • Картофельная клёцка, 180 g

  • Молодой картофель, 120 g

  • Бекон, 45 g

  • Белый хлеб, 35 g

  • Сливочное масло, 30 g

  • Рапсовое масло, 10 g

  • Брусника, 20 g

  • Укроп, 5 g

  • Соль, 3 g

  • Чёрный перец, 2 g


  • Способ приготовления


  • 1. Разогрейте духовку до 220°C. Выложите молодой картофель на противень, перемешайте с 5 g рапсового масла, 1 g соли и 1 g чёрного перца и запекайте 20 минут. Картофель должен стать золотистым по краям и мягким в центре при прокалывании.


  • 2. Пока картофель запекается, нарежьте бекон аккуратными брусочками. Выложите его на сковороду на среднем огне и готовьте 6–8 минут, периодически помешивая, пока жир не вытопится, а бекон не станет хорошо подрумяненным, но не ломким. Переложите бекон со сковороды, а вытопившийся жир оставьте в ней.


  • 3. При необходимости добавьте в сковороду оставшиеся 5 g рапсового масла. Обжаривайте картофельную клёцку на среднем огне 8–10 минут, осторожно переворачивая, пока поверхность не станет равномерно хрустящей и хорошо подрумяненной. Середина должна остаться мягкой и горячей, а поверхность — сохранять форму.


  • 4. Добавьте сливочное масло во вторую небольшую сковороду или очистите первую. Поджаривайте белый хлеб в масле на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны, пока хлеб не станет равномерно золотистым, а масло не впитается, не подгорая. Слегка приправьте оставшимися солью и чёрным перцем.


  • 5. Слегка прогрейте бруснику в небольшой кастрюле или в ложке на слабом огне 1–2 минуты — только чтобы она немного размягчилась. Она должна остаться яркой и целой, а не развариться.


  • 6. Ненадолго верните бекон в сковороду вместе с запечённым картофелем и перемешивайте 30 секунд, чтобы они слегка покрылись вытопившимся жиром. В конце вмешайте укроп, чтобы он сохранил свежесть и аромат.


  • Подача


    Выложите обжаренную клёцку в центр тарелки. Рядом расположите запечённый картофель и бекон, с одной стороны положите белый хлеб с маслом и завершите подачу небольшой аккуратной ложкой брусники сверху на клёцку или рядом с ней. Тарелка должна восприниматься как хрустящая, насыщенная и яркая, при этом каждый элемент должен оставаться отчётливым.

    Профессиональные заметки


  • Аккуратно двигайте клёцку по сковороде, чтобы корочка формировалась равномерно и не рвалась.

  • Бекон должен придавать блюду вкус через свой жир; не пересушивайте его.

  • Брусника должна оставаться яркой и выразительной, чтобы уравновешивать масло и свинину.
  • Сбалансированная
    Скачать в App Store