Wartości odżywcze
Na porcję 430 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone22.9g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone8.1g
Kwasy tłuszczowe nasycone17.6g
Kwasy tłuszczowe trans0.7g
Błonnik8.3g
Skrobia54.7g
Cukry9.8g
Białko zwierzęce7.8g
Białko roślinne12.7g
O produkcie
Syte danie ziemniaczane z plastrami smażonej kluski, borówką brusznicą, pieczonymi młodymi ziemniakami, boczkiem i pieczywem z masłem. Ma dużo węglowodanów i tłuszczu, umiarkowaną ilość białka oraz wyraźną zawartość sodu.
Smażona na patelni kluska ziemniaczana z boczkiem, pieczonymi młodymi ziemniakami, borówką brusznicą i białym pieczywem z masłem
Wprowadzenie
To danie opiera się na chrupiących brzegach, miękkim środku i zdyscyplinowanym kontraście. Kluska ziemniaczana stanowi główny element talerza, a boczek, masło i borówka brusznica wyostrzają i podnoszą jej bogactwo. Wszystko jest ułożone tak, aby zachować wyrazistość każdego elementu i zakończyć danie czystą, wytrawnie-słodką równowagą.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Wytrawne danie główne
Kuchnia lub pochodzenie: Inspirowane kuchnią nordycką
Rodzaj posiłku: Danie główne
Wydajność: 1 porcja
Wielkość porcji: 430 g
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 25 minut
Czas całkowity: 40 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Ciężka patelnia, 26 cm
Mała blacha do pieczenia
Miska do mieszania
Łopatka kuchenna
Ostry nóż
Deska do krojenia
Łyżka
Składniki
Główne składniki
Kluska ziemniaczana, 180 g
Młode ziemniaki, 120 g
Boczek, 45 g
Białe pieczywo, 35 g
Masło, 30 g
Olej rzepakowy, 10 g
Borówka brusznica, 20 g
Koper, 5 g
Sól, 3 g
Czarny pieprz, 2 g
Sposób przygotowania
1. Rozgrzej piekarnik do 220°C. Ułóż młode ziemniaki na blasze, wymieszaj je z 5 g oleju rzepakowego, 1 g soli i 1 g czarnego pieprzu, a następnie piecz przez 20 minut. Powinny być złociste na brzegach i miękkie w środku po nakłuciu.
2. Gdy ziemniaki się pieką, pokrój boczek w równe słupki. Umieść go na patelni na średnim ogniu i smaż przez 6 do 8 minut, od czasu do czasu mieszając, aż tłuszcz się wytopi, a boczek będzie mocno zrumieniony, ale nie kruchy. Wyjmij boczek i pozostaw wytopiony tłuszcz na patelni.
3. W razie potrzeby dodaj na patelnię pozostałe 5 g oleju rzepakowego. Smaż kluskę ziemniaczaną na średnim ogniu przez 8 do 10 minut, ostrożnie ją obracając, aż z zewnątrz będzie równomiernie chrupiąca i dobrze zrumieniona. Środek powinien pozostać miękki i gorący, a powierzchnia zachować swój kształt.
4. Dodaj masło na drugą małą patelnię albo umyj pierwszą patelnię. Opiekaj białe pieczywo na maśle na średnim ogniu przez 2 do 3 minut z każdej strony, aż pieczywo będzie równomiernie złociste, a masło wsiąknie bez przypalania. Lekko dopraw pozostałą solą i czarnym pieprzem.
5. Delikatnie podgrzej borówkę brusznicę w małym rondelku albo na łyżce nad małym ogniem przez 1 do 2 minut, tylko tyle, by ją rozluźnić. Powinna pozostać jasna i nienaruszona, nie rozgotowana.
6. Krótko włóż z powrotem boczek na patelnię razem z pieczonymi ziemniakami i wymieszaj przez 30 sekund, aby lekko pokryły się wytopionym tłuszczem. Na końcu wmieszaj koper, aby pozostał świeży i aromatyczny.
Nakładanie i podanie
Umieść smażoną kluskę na środku talerza. Obok ułóż pieczone ziemniaki i boczek, z jednej strony połóż białe pieczywo z masłem, a na koniec dodaj oszczędną łyżkę borówki brusznicy na klusce lub obok niej. Talerz powinien sprawiać wrażenie chrupiącego, bogatego i świeżego, z wyraźnie oddzielonymi elementami.
Uwagi profesjonalne
Delikatnie poruszaj kluską na patelni, aby skórka tworzyła się równomiernie bez rozrywania.
Boczek powinien doprawiać danie swoim tłuszczem; nie przesmaż go na sucho.
Borówka brusznica musi pozostać wyrazista i żywa, aby równoważyć masło i wieprzowinę.